NYCバーチャルマラソンの阿鼻叫喚

予想通り瞬殺でした😅 NYCマラソンのバーチャル、エントリー権が付いてしまっては 世界中のランナーが群がりますよね・・・ クリック合戦ならぬ、クリック世界大戦🤔 これには海外のネット上でも阿鼻叫喚。 一部でエントリーできた！報告もありますが、大半は つながらない・長時間待たされた挙げ句売り切れ... 続きをみる

ロンドンマラソンの”焦らし”

秋のメジャー大会で最後の砦となってしまったロンドンマラソン。 さすがに厳しいだろう、という周囲の観測がある中 27日に発表された声明では、 📝 A further message to participants from Hugh Brasher, Event Director at the V... 続きをみる

シドニーマラソン（いったん）延期

感染者数が再拡大している豪州で、 いつ中止のアナウンスがでるか、と見守っていた シドニーマラソンが、「いったん」延期を決めたようです。 11月8日に延期し、最終判断を9月14日までに行うとのこと。 20回記念大会ということもあり、最後まで調整したい意欲が伺えます。 ・11月に予定通り開催 ・豪州の... 続きをみる

空に魅せられて（日記）

梅雨の隙間にこんな青空を見たら、 外出せずにはいられなくなっちゃいますよね・・・笑 ということで、隙間にロング走を敢行したのですが、 ハーフを走ったものの、15キロで限界でした😨 空腹で走り出したので、脱水とハンガーノックが原因と思われます。 （良い子のみんなは真似しないでね！） コンビニのコー... 続きをみる

ガーミンの大規模障害について

ガーミンにとっても4連休となってしまったようです😥 ハードウェアの停電？（outage）という報道もありましたが、 こちらの方が事実のようです。 ランサムウェアはファイルを暗号化し、 解除に身代金を要求するものですが、 一説によると1,000万ドルとも言われています。 これが事実だとすると、ダウ... 続きをみる

1秒を削り出した！（日記）

ポイント練習で行っている、200m×6本を行ったところ・・・ ベストタイムを更新＼(^o^)／ 37秒台を初めて見ることができました！ 短距離だと1秒縮めるのがすごく難しいので、嬉しいです🤩 しかし、50メートルに直すと9秒ちょい・・・ 小学校4年生の時、50m走が9.1秒だったので、 小学生か... 続きをみる

ランナーは自己ベスト更新が全てなのか？②

（前回の続きです） 広く括ってしまえば「目標達成」ということが、 マラソン大会を走ることの全てなのか？ ということですが、自分としては「そうでもない」と思います。 その大会に賭けている、という意気込みは否定しないですが、 いくつか要因を考えてみます。 自分自身、後半に足つりなどのトラブルで失速し、... 続きをみる

ランナーは自己ベスト更新が全てなのか？①

youtubeにあるイチローさんの動画、毎回示唆に富んでおり 大変興味深く見ています。 とりわけ、これは競技スポーツをする 全ての子どもたち・指導者から見て欲しいと思いました。 「勝たなきゃ意味がないなんて詭弁だ」イチローが考える"個"の重要性 イチローさんは、 「負けていても... 続きをみる

Switchを探して三千里ラン

幸か不幸か、この4連休はまだ梅雨だそうで・・・ キャンセルした旅行はリベンジを狙っていますが、 今は、巣ごもりには良かったと思うことにします。 最近のジョグは、Nintendo Switchを探し 近所のゲーム販売店めぐりをしていました。 ネットでもたまに入荷がありますが、 何度か試したものの、マ... 続きをみる

ケアンズマラソン中止😅

既に何度目の知ってた速報でしょうか・・・（白目） ケアンズマラソン中止＆バーチャルの実施です。 メールよりも前にHPとFacebookで公表し、 FBに至ってはキャンセルのお知らせがなく、バーチャルのみです。 唐突感があり、順序が違う気がします・・・😅 今後の対応ですが、 ・エントリー費 ー10... 続きをみる

相次ぐ冬の大会中止😥

秋の大会はないと腹をくくっているランナーも多いと思いますが、 7月の時点で、冬の大会まで中止のお知らせを 目にするようになりました・・・ 口火を切ったのは熊本城マラソンでした。 続いて、関東圏では常連のランナーも多い勝田全国マラソン。 https://katsutamarathon.jp/wp-c... 続きをみる

夏場の成長は、焦らない！

曇っているうちに、と思い朝ランはロングでビルドアップ。 （キロ5:00→ラスト1キロ4:15） しかし、運動量に反してvo2maxは降下😓 ウェアもシューズもびしょ濡れで、 踏んだり蹴ったりのランになってしまいました😿 ※その後、太陽が出て暑くなってきたので 　「曇りのうちに走っておいてよかっ... 続きをみる

ネクスト％は海外モデルがクール！

気がついたら、楽しみにしていた旅行の予定が消え、 目の前にはこれがありました・・・🤣😨 しばらく大会の予定もないのは百も承知ですが、 好きな色だったこと、オンラインのラスト1足だったことに 突き動かされてしまいました笑 10万円をモチベーションに有効活用したと思っておきます😂 ネクスト％は、... 続きをみる

NYCマラソン（バーチャル）がアツい

既に中止を決めているNYCマラソンですが、 このたびバーチャルマラソンの概要が明らかになりました。 １．2023年まで選べる出走権付（先着1,000名） ２．１のチャリティ（先着200名）※寄附＄500 ３．メダル・バフ等がついた有料プラン（無制限・一般＄60） ４．無料参加 と、4つの選択肢があ... 続きをみる

カモメ VS 英国

どうやらこの数か月で、 度々英国をお騒がせしてしまったようです😂😅 ホームレスの方が”被害者”だったようなので、 必死になって噛みついたのだと思いますが、、 それにしてもえげつない。 人間だったら窃盗罪になるのですが、 目の前にある食糧を本能で取ろうとしたカモメにまで 同じ考え方を適用するとは... 続きをみる

世界よ、まだその時ではない

ウイルスとの戦いはウルトラマラソンと思っていますが、 最近は、しびれが切れたところから感染が広がっているように思います。 それも、東京に限らず、全世界的にです。 一部の唖然とする行動に目を疑うばかりです。 残念ながら、身をもって代償を払うことになったわけですが・・・ 治療薬が開発途中で感染が拡大し... 続きをみる

アテネマラソンがGO

参加者からの評価が高いアテネマラソンですが、 延期していたハーフマラソンと合わせ、 今年11月8日、9日に開催の見通しだそうです😮 ＜特徴＞ ①海外ランナーも参加可能だが、国外のエリートは招待なし ②1時間に5,000人ずつのウェーブスタート ③2日間で3万人前後の参加者を見込む 屋外での集団感... 続きをみる

シカゴマラソン2020中止

シカゴマラソンの中止が、本日発表されました。 The 2020 Bank of America Chicago Marathon, scheduled for Sunday, October 11, and race weekend activities have been canceled by... 続きをみる

どこへGotoするのか？

以前からごたごたしていた政府のGotoキャンペーンですが、 ここに来て当初の8月以降を前倒し、 7月22日開始という発表がありました🙄 ※物品などのクーポンは9月からとのこと 見た第一声は・・・何考えてるんだ！？😨 でした。 多くの人がそう思ったことでしょう・・・ 4連休に合わせてきたのでしょ... 続きをみる

梅雨時に距離を追わない3つの理由

梅雨の合間に見えた、真っ赤な夕焼け。 ムンクの叫びを連想するような色合いです。 とても印象的ですが、これから嵐が来そうで不安になります😨 この時期は、外を走れるだけでありがたいです。 普段目安にしている月間走行距離も、 この時期は達成しようと思っていません。 単純ですが、理由は3つほどあります。... 続きをみる

アルファフライの偽物😨

興味本位で某フリマアプリを見たのですが、 アルファフライを検索してみて驚愕。 転売で4万～になっているのは他アプリも同じですが、 価格破壊されすぎぃ！！！😱😨 これらを見たら、出品者の評価はそろってゼロ、 説明文もみな同じでした。 品薄の3.3万円が、新品未使用の1.3万円で買える訳ないです・... 続きをみる

SeaWheezeからの贈り物

家に帰ると、FedEXから見知らぬ届け物が。 開けてみると、なんと！ 既に中止のお知らせを受けていた SeaWheezeハーフマラソン（バンクーバー）から、 参加賞のショーツが届きました😍 難しいと思っていたのですが、まさか本当に送ってくれるとは・・・！ このショーツはタイツと一体型なので、イン... 続きをみる

小さな一歩、大きな10m

今週のポイント練習は少し間が空いてしまった30-30走でした。 adizero proでやってみたところ、 なんと従来より10メートル長く走れました😄 pro効果、さっそく実感😮 これまでは、30秒だと150メートルまでが最高でした。 それが10メートル成長・・・！ しかも、これが体力のある1... 続きをみる

パリマラソンが再延期

10月18日に延期されていたパリマラソンが、 11月15日に再延期されました。 フランスでは、7月から日本からの入国を受け入れ開始し、 ルーブル美術館などの名所も再開しています。 しかし、残念ながら感染が収束している気配はありません。。 一月延期したところで状況が好転するとはとても思えないのですが... 続きをみる

マスクランに警鐘

マスクやバフをして走ることに対し、 日本臨床スポーツ医学会、日本臨床運動療法学会が 「勧めない」という共同声明を出しました。 重ねて、マスクランに疑問を呈してきた自分には追い風です。 相応の機関が発するメッセージだけに、 多くの人に行き届いてほしいと思います。 あとはランネットなどのランナーがよく... 続きをみる

国内旅行すら暗雲😨

なにやら夏の旅行に暗雲が立ち込めてきました。 海外どころか、県をまたいだ国内の移動すら怪しい状況です。。 今年はここで合宿をしようと思っていただけに 事態の改善を祈る気持ちでいっぱいです。 蔵王坊平アスリートヴィレッジ 心の故郷、蔵王にあるトレーニング施設です。 1周約3キロのクロスカントリーコー... 続きをみる

すれ違いにも配慮？

週末のロング走もしんどい時期になりました🥵 高温多湿で、5キロも過ぎればシャツが体にまとわりつきます。。 一応ビルドアップですが、ダメージを疲労を考えると 15キロくらいまでが限界です😨 写真のような河川敷を走ることも多いのですが、 すれ違うランナーは、律義にマスクやバフをしている人が多いです... 続きをみる

夏場のペース管理

本格的に暑くなってくると、いつものペースがしんどくなるものです。 ダニエルズ式に算出したペースがきつく、 あれ、走力落ちた？😥😨 と思う前に、暑さがもたらす影響について今一度整理したいと思います。 まず、夏場の暑さによる影響ですが、 ランナーが考慮すべきは ①紫外線により疲労とダメージが残りや... 続きをみる

Adizero Proを早速履いてみた！

今年の誕生日プレゼントです。 ついに出ました、adizero pro！ 週末の予定が、注文の翌日到着・・・早い😮 アディダス初のカーボン入りモデルとだけあって、 軽い！ 履き心地から違いを感じます。 20分のTペース走をしてみましたが、 ジョグから反発を感じ、スイスイ足が出てきます。 特に坂道で... 続きをみる

夏の疲労回復は入浴がカギ！？

６月後半から、だるさを感じる日が多くなりました。 普段のペースでも足が重く感じられます。 vo2maxも下降気味で、これは絶不調かも😱😨という状況。 休足日もありますし、ラン自体の負荷を上げたわけではありません。 食事も睡眠もいつも通りを心がけています。 気温が高くなれば（紫外線量も増えれば）... 続きをみる

夏の箱根5区チャレンジ

この夏、トレーニングの一環として 箱根5区を走ろうと思っています。 20キロくらいまで、累計900m位を登り、最後は下りという 20.8キロのコースです（画像は少し前なので距離が違います）。 上りで鍛えられる、良いトレーニングになるのではと思います。 ゴール地点の芦ノ湖で、温泉にも入れます😄 往... 続きをみる

豪州の国境が開かれるのはいつか？

記事を見るたびに、オーストラリアが遠ざかっています😱 今年いっぱいは難しい→来年7月くらいまで難しい（ｲﾏｺｺ！） その根拠は、ワクチンや特効薬の登場見込みということで 残念ながら現時点では理にかなっています。ぐぬぬ・・・ 日本の入国制限もワクチンの有無を参考にしそうです。 これだと今年9月のシ... 続きをみる