朝ラン遠足は楽し（日記）

大会が暫くないので、近場で走れる場所を探しては出かける ”朝ラン遠足”をひと時の楽しみにしています。 5月のクロカンに続き、6月は川越散策をしてみました😄 先月、途中下車した時に良い雰囲気だったので もう少し巡ってみたいと思ったこと、 観光地の一つである「小江戸横丁」が6月末で閉鎖、 という話を... 続きをみる

豪州国境定点観測

豪州の国境がいつ開くか、期待せずも 更新される情報を追っています。 選手団を東京に派遣しているので、 これをきっかけに…という期待も報道されました。 しかし、先月にも首相が話している通り、 国民の大多数が国境閉鎖を支持しており、 ワクチン証明書による再開も否定的なので、 希望的観測に終わる可能性が... 続きをみる

ツールドフランスの観客発大惨事😨

サイクル界の一大イベント・ツールドフランスで大惨事が発生。 引き起こしたのは、TVに映ろうとコースへはみ出た ひとりの観衆です。 この人と接触した選手が転倒し、雪崩のように後続の選手を 巻き込んで負傷者多数、リタイア数名を出す 大事故となってしまいました。 映像を見ましたが、本当に恐ろしいです。 ... 続きをみる

ボストンが22・23年のエントリー日程を発表

ボストンマラソンがエントリー日程を発表しました。 【エントリー日程】 ・22年は11月8日～12日の5日間のみで 　基準タイムより早い人から決まる （※今年同様。先着ではない） ・23年は9月から従来のやり方に戻る 定員は、断定ではないですが「従来に戻ることが望まれる」と 運営のコメントが紹介され... 続きをみる

MGCが次回も継続

東京五輪の代表選考で一定の評価を得たMGC （マラソングランドチャンピオンシップ）が、 今後も選考方法として継続されるようです。 これまで同様、 ・1発選考で2人を決定 ・残り1名は五輪年3月までに決定 ということですね。 MGCは同じ条件で走る、というのがわかりやすく また残り1枠も基準がはっき... 続きをみる

3スター物語なるか！

東京マラソンが、海外ランナー受入断念と同時に バーチャルマラソンを発表しています。 【まとめ】 ・フル・ハーフの2種類で定員は総勢2.5万 ・期間は9月18日(土)～10月16日(土) ・国内の参加費は5,000円（メダルやバッグ等が付く） ・完走者から抽選で100名に23年出走権を付与 比較的安... 続きをみる

五輪記念マラソンが22年秋に誕生😮

本当は4月末に発表していたようなのですが、 こちらの記事で知りました。 【3行まとめ】 ・22年秋に五輪記念のハーフマラソン ・新国立競技場を発着としたハーフ（1.5万人規模） ・第一回は五輪を記念するアスリートも参加 第一声は え、札幌じゃないの？？？ だったのですが、元々札幌にマラソン大会が移... 続きをみる

東京マラソンが海外ランナーを受入断念！？

他のメジャーズが軒並み開催に向け準備を進める中、 今年の東京マラソンは海外ランナーの受入断念を発表しました。 合わせて、参加予定の国内ランナーとボランティアには PCR検査を実施するとのこと（ランナーは有償・6,800円）。 驚きました。 7月中旬にワクチンパスポートを導入、 という記事が出ていた... 続きをみる

応援したくなる運営（函館マラソン）

世界各地で制限が続々と緩和される中、 11月-12月の大会まで中止になっている国内は 「なんで！？」を通り越して本当に悲しいです。 12月の人気大会であったNAHAマラソンも 「再延期」をこのタイミングで決めてしまいました…😥😥😥 運営に関わっていない”受け身”のいちランナーとしては、 熱意... 続きをみる

ブリスベンマラソンの思い出

2032年の夏季五輪開催地として オーストラリアのブリスベンが選ばれたようです。 ブリスベンは2017年8月に、ハーフマラソンに参加しています。 初めてハーフの100分切りを達成した思い出のある大会でもあり、 非常に良かったのでここで紹介したいと思います。 ブリスベンマラソンとは ブリスベンの中心... 続きをみる

アディゼロの新作が攻めている件

アディダスが7月から発売の新作を発表しました。 ぱっと見たところ、「非常に攻めてるな」という印象です。 攻めどころ①規定外の厚底「Prime X」 ヒールの高さが50mmという規格外ならば、 価格も3.63万とかなり強気の設定をしてきました。 規格外なので、エリート選手は大会で使えません。 それら... 続きをみる

Tペース走に乾杯🍺

梅雨の合間をぬって、 東京マラソンの10キロバーチャルを 20分のTペース走で走ってきました。 4回目のチャレンジ。 今回はキリ番賞がなかったので、トレーニングに合わせました。 ダニエルズのルールでは、Tペース（閾値走）は １．「快適な」きつさであること ２．1回で走る場合は20分まで ３．最大心... 続きをみる

実力チェックの計画（日記）

既にシカゴマラソンのトレーニングプランが始まり、 今週は17週前になっています。 不透明ながら、行けることを信じて 淡々とメニューをこなしていますが、 （これで行けなかったらモチベーションが今度こそ危機。。） フルのペースを決めるための”実力チェック”を、 どこで行うかが現在の悩みです。 理想は？... 続きをみる

MVMがプラットフォームを移行

今週は東京マラソンバーチャルのファイナルです。 関東地方も梅雨入りしてしまいましたが、 なんとか”大人のガチャ”（出走権50名）を回すべく 10キロ走る予定です。 今後は月例バーチャルマラソンもこれを活用するようです。 これまではone tokyo appという専用アプリで 月例バーチャルをやって... 続きをみる

ついに海外解禁の光が！？

海外への扉がついに開かれるか。 具体的な希望を抱かせるニュースを見かけました。 光その①ワクチン証明書の実用化が7月から？ 以前から出ていたワクチン証明による 海外渡航解禁が、7月からを目指しているとのこと。 ビジネス往来からを想定しているようですが、 観光への適用時期がいつになるか、 発表を待ち... 続きをみる

ひとりハーフの収穫（日記）

5月にできなかったひとりハーフが ずっと心に引っ掛かっていたので、 梅雨入りが遅れていることをいいことに、 この週末で実施してきました。 毎回のランニングでは、ダニエルズの至言を元に 必ず目的を明確にしています。 朝から気温が20度を下回らず、湿度も高くて ベスト更新には不向きだったので、 今回の... 続きをみる

悲劇が生む悲劇（中国ウルトラトレイル21人死亡事故その後）

先日、21人のランナーが亡くなった 中国ウルトラトレイルの主催者が自殺するという 痛ましい報道がありました。 合掌… 未曽有の悲劇が、新たな悲劇を生んでしまいました😢 一部報道によると、天候の急変は前日の予報から予測できた という意見が「人災」という見方につながっているようです。 （ここまでの急... 続きをみる

全都道府県制覇への道

2021年現在、都道府県の踏破状況です。 まだ7割かー…日本は広い。 大会に参加した県だと13なので、こちらはまだまだ。 47県中、30県制覇 | いくつ行ったことある？ #47都道府県チェックリスト https://t.co/byfG8oDlFe — はぐれ😱カモメ (@sh74) June ... 続きをみる

女子1万M記録ラッシュ！世界の壁は厚い

先日、女子の10キロでオランダのハッサン選手が 29:06という驚異的な世界記録をマークしました。 自身4つ目の世界記録だそうで…😮😱😱 しかし、さらに驚くことに そのわずか54時間後に、エチオピアのギデイ選手が 29:01を出し、再度更新されました。 間も無く女子の初28分台が出そう。 h... 続きをみる

vo2maxはすぐ変わる。数字との付き合い方

ガーミンのvo2maxはいくつか記事にしていますが、 中でもこの記事に飛んでこられる方が結構居るようです。 自分くらいの？勝手を知ったユーザーからすると、 もはや数値が下がってもなんとも思いません。 このくらいの上げ下げはお手の物です笑 どの凹凸も、理由は明白です。 下がった理由 ・大きく落ち込ん... 続きをみる

ケアンズの無念（日記）

視界がすこぶる良好な豪州とNZ。 今後のマラソン大会はもれなく開催されると思われますが、 昨年エントリーしていたケアンズマラソンに 今年の扱いを確認してみました。 数日待ったメールの返信には1行だけ、 Sorry, no refunds or transfers are possible  on ... 続きをみる

リカバる（日記）

楽○スーパーセールやama×onプライムデーなど、 6月はセールが目白押しですが、今回は早速1つ仕入れました。 リカバリーシューズOOFOSのサンダルです😄 メルマガ登録者に届く半額セールで購入しました。 履き心地が柔らかくて良いので、ここ2-3年は 室内用としても使用しています。 前のモデルと... 続きをみる

大人の遠足案②日光峠走

森林公園の再開を待つ一方、 次なる遠征先も同時並行で考えています。 現在の有力候補は日光です。 家からも乗り換えが少なく、アクセスが良いのも理由です。 日光峠走30K案 やっているランナーは検索しても出てこなかったので ルートを自作してみました。 ①東武日光駅を出発 ②そのまま霧降高原への道をひた... 続きをみる

勝負ウェアを仕入れる（日記）

たまたま店頭で見かけた「波乗りジャパン」 の日本代表ウェアがとても気に入ったのですが、 Mだと少し窮屈、Lだとちょっと長いという 残念な状態になってしまったため断念😞 クイックシルバーは参加賞Tシャツでも お目にかかったことがなかったので試着したのですが、 結果としては正解でした。 と、言うこと... 続きをみる

森林公園クロカン計画

東松山のクロカンコースに続き、 次なる遠征先として、武蔵丘陵森林公園（埼玉県滑川町） を検討しています。 コースの魅力！ ①1周約5.5キロの広大なクロカンコース！ 日陰多めで、足にも優しいので夏場に向いてそうです。 コインロッカーもあるので、荷物を預けて走れます。 森林公園は、池袋から快速で約1... 続きをみる

その時はいつ来るのか

EUがこの夏より日本からの渡航を認めるようです。 実際には各国のルールがあるのでそれに従う必要がありますが、 夏の観光シーズンを前に開いたのは予想通りです。 しかし、ワクチン接種と同時に検討が進むと思っていた 帰国時の条件が動かないので、なんともやきもきします。 ①入国72時間前のPCR検査 ②帰... 続きをみる

滑走路夕焼けマラソンに募る慕情

5月28日にクロアチアのドゥブロブニク空港で Runway runが開催されました。 距離は5キロのみなのですが、特徴的なのはこの2点です。 ・空港の滑走路がコース ・夕焼けをバックに走る ただでさえ大会に飢えている中、 このフォトジェニックな光景は羨ましいの一言です😍😍 滑走路を走る、という... 続きをみる

秋の都市型マラソン、対応が分かれる

11月21日に開催予定であった神戸マラソンが中止となりました。。。 出たことはないのですが、毎年プリキュアランナーの マラソンサニーさんを見るのが楽しみでした🥺 秋の大会は今のところ対応が分かれています。 早々に断念したつくば、 雰囲気に呑まれた（と思われる）わっかない等 それぞれの事情がありそ... 続きをみる

週末遠足①東松山クロカンコース

世の中のどんよりムードに浸るのは嫌なので、 せめて目先の楽しみを見つけようと、 暑い時期に、日帰りでスタミナ作りができるコースを 探すことにしました。 第一弾は、埼玉県東松山市にある こども自然動物公園のクロスカントリーコースです。 ※まん延防止条例期間中のため、 駐車場、管理棟のロッカーとシャワ... 続きをみる

【月次レポート】21年5月

5月のまとめです。 TATTAの画面にしてみました。 【3行まとめ】 ・距離だけは踏めたがゾロ目ならず🤣 ・雨が多くも爽やかなランを楽しむ ・調整に失敗しひとりハーフはできず終了😭 ある朝の写真です。 朝の5:30くらいですが、日の出も4時台になり、 この時間帯の朝ランが非常に気持ちよくできま... 続きをみる