はぐれのWMM&海外マラソンが多めな情報局

健康オタクが日本と世界を走る。SixStar Finisher達成(2023/9)

ラン日記のブログ記事

ラン日記(ムラゴンブログ全体)
  • ブログ休止(終了)のお知らせ

    この記事をもって、ブログを休止します。 恐らく、このまま終了すると思います。 近年、そろそろかな…ということは 何度か感じていたのですが、 そこに今期、フルマラソンの予定が 白紙となってしまったことが 追い打ちとなり、モチベーションが 大きく後退したため、潮時だと 感じたのが直接の理... 続きをみる

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  • 運営業務がボランティア⁉️

    福知山市は、市職員による マラソン運営従事を業務とせず、 ボランティアとして無償労働 させていたと発表しました。 現在は時間外手当などが 遡及して支払われたようです。 内部通報で発覚、という点の 印象が宜しくないですね… 近年は募集に苦戦するものの、 昨年増加に転じたので、 このまま... 続きをみる

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  • 高知龍馬はサブ3.5で⁉️

    高知龍馬マラソンでは、 青山学院の選手たちが ペーサーを務めるようです。 なんと、あの黒田朝日選手が サブ3.5のペーサーとなります。 「シン・山の神 黒田朝日選手など青学4選手がペースランナーで参加!高知龍馬マラソン2月15日開催」2026/2/11放送 他にもサブ3ペースで2名付くので 非常に... 続きをみる

  • 大会中止。その時、待機していた物たちは

    中止となったさいたまマラソンでは、 エイドで提供予定だった食べ物が フードバンクに寄付されました。 廃棄とならず、有効利用された のは運営が事前に確認と調整を していたからのようですね。 良かったと思います。 それ以外は発表されていませんが、 大会要綱に悪天候等による中止は 返金しないと書かれてい... 続きをみる

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  • マラソン✖️ホテルで新たな波?

    外資系ホテルのYotelは、 東京マラソンの週に リカバリーウェアがセットとなる プランを発売します。 東京マラソンに出る方には マイクロドリンクのプレゼントが あるようですが、出走しなくても プランは利用できるようです。 Venexのリカバリーウェアが、 プランによっては割安で 手に入るかもしれ... 続きをみる

  • 首都圏の大会が雪で中止

    この週末は首都圏でも雪予報で 埼玉県のみさとシティハーフや かながわ駅伝などが中止となりました。 大規模大会では、さいたまマラソンが 当日判断で中止となりました。 当日判断となってしまったのも、 関係各所への影響が大きいからで、 残念ながら止むなしでしょうね。 運営側の努力と、この後の対応を 考え... 続きをみる

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  • 幻の100にはいつ出会えるか(日記)

    ガーミンの睡眠スコアを 計り始めてから、5年ほど 経ちましたが、満点の100は いまだに取ったことがありません。 私の最高は98です。 そういう仕様なのかと 思っていたのですが、 どうやら100は出るようですね。 以前、川内選手も100が出た、と 投稿していたので、 それだけ珍しいのだと思います。... 続きをみる

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  • 2027年のWANDAは東京に

    2027年の年代別選手権は 東京で開催と発表されました。 実はこれ、過去の参加者や 関心のある方は既に風の噂で 耳にしていたんですよね。 運営がイベント時にポロっと 溢したのだと思いますが。。 26年はケープタウンなので、 28年はボストン、ベルリン、上海 (審査が進んだ場合)から 選ばれると思わ... 続きをみる

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  • 衝撃の世界記録が幻に…

    昨年、ウガンダのキプリモ選手が バルセロナハーフで出した 衝撃の56分台が、世界記録として 認定されませんでした。 先導車が選手と近く、 空気抵抗が減らされ助力があった、 と判断された模様です。 凄まじい記録が、選手の力が 及ばないところで不備があり 認められないのは釈然としませんね&hellip... 続きをみる

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  • Gブロックの猛威。丸亀国際ハーフ遠征記

    丸亀国際ハーフを走りました。 朝から風が強く、4-5℃の 気温以上に寒いです🥶 招待選手のアップを見ながら 準備するというぜいたくな場面です。 今回の目標は「壁を越える」。 練習で追い込みが足りなかったので 自己ベストは厳しかったのですが、 90分ギリギリではなく、 最低でも28分台、それ以上で... 続きをみる

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  • 広島市がフルマラソンを検討中

    広島市がフルマラソンの 開催を検討中で、早ければ 2028年の開催を目指す、 とのことです。 広島市が市民参加型のフルマラソン大会を検討へ 最短で2028年度中の開催を目指す これまで広島県のマラソンは 公認大会がなく、ベイマラソンや イヤーエンドマラソンなどの マラソンがいくつかあるのみでした。... 続きをみる

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  • デビューから日本記録狙い

    2月の大阪マラソンでは、数多くの 注目選手の中でもとりわけ 吉田響選手に注目しています。 箱根駅伝二区での日本人記録、 ニューイヤー駅伝の二区で 驚異の22人抜き達成など、 既に実績と注目度は抜群です。 【リミッター解除】驚異の22人抜き全部見せ&レース後のインタビューもお届け!スーパールーキー吉... 続きをみる

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  • 世界の旅ラン候補地にツッコむ

    Forbesが、旅も食事も楽しめる マラソン大会12選を記事にしています。 真っ先に挙がっていたのが ボストンマラソンだったので 思わず「ちょっと待て‼️」と 心中で突っ込みました。 確かに素晴らしい食事も観光も できると思いますが、 BQ、ツアー、チャリティ いずれも高いハードルで 簡単に行くこ... 続きをみる

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  • アディダスが$1,000のシューズを発売😨

    アディダスは、1月24日より 全世界でEvolution proを発売します。 価格は驚愕の1,000ドルです😨🤯 (日本円で15万超え) 高すぎる、と感じるAdios pro Evoが 霞むレベルです… Evoで使用した技術を基に、 ファレルがデザインで手心を加えた ということ... 続きをみる

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  • ハードワークの代償

    ベルリン・シカゴ・NYCと 数週間間隔で連戦しようと トレーニングしていた、 あるランナーの身体に起きた異変が 取り上げられています。 画像で見ると明らかに 右膝の横が膨張している ことがよく分かります。 こうなる前に、痛みという予兆は あったようなのですが、 WMMを走れることの高揚感、 マラソ... 続きをみる

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  • 選挙の余波が大会に

    2月8日に選挙開催となったため 中止となるマラソン大会が 出ています。 奈良の聖徳太子マラソン 高梁市(岡山県)の ふれあいマラソン 富士宮駅伝も中止です。 どこも返金対応などが ありますが、参加賞やエイドの 提供物は用意していたと思われるので、 大会側の負担で終わらないように 何か工夫ができるの... 続きをみる

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  • 旅ラン休暇取得は気まずい?

    中国で、最速の看護師ランナーと される方が、職場との両立が 困難となり離職したことが 記事となっています。 有給取得は労働者の権利ですが、 確かに 「この日は大会」 (なので私に休ませてね) というだけでは、自分だけ周囲へ 特別扱いを求めているように 聞こえてしまうので、周囲の反発も 理解できます... 続きをみる

  • ジワジワいく(日記)

    年始に宣言した通り、今は 弛んだ身体を引き締めている 最中なのですが、 2週間になろうという時点で −3kgを越え、徐々に成果が 見えてきました。 日々ジワジワ減っていきます。 (画像はイメージです) この間にやっているのは 1. 毎日体重計に乗る 2. 間食を止める 3. 十分な睡眠... 続きをみる

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  • 4月はグアムで祭り+ラン!

    グアムでは、United Guam marathonが 終了したことを受け、4月の同時期に ハーフやリレーなどの種目がある ココロードレースが開催されています。 日本からの参加者も多いようで、 25年の大会では、男女ともに ハーフでは日本人が優勝しています。 加えて、その週には日本文化を テーマと... 続きをみる

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  • 細田あい選手が今年度で現役引退

    エディオンの細田あい選手が 今年度限りでの現役引退を 発表しました。 3月の東京マラソンが 最後になるとのことです。 私はこの記事を読んだとき、 驚き、衝撃、残念、でも理解、 いろいろな思いが出てきました。 細田選手は近年、マラソンでも 結果を残し、11月のクイーンズ駅伝でも 素晴らしい走りを披露... 続きをみる

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  • MGCファストパスはどれだけ高い壁なのか

    青学の黒田選手は、28年のロス五輪で MGCファストパスによる日本代表入りを 視野に競技を続けるようです。 「MGCファストパス」の条件は、 男子選手は2:03:59以内です。 今でこそ、WMMをはじめとする 主要大会では、3分台どころか 1・2分台での優勝に見慣れてきた という印象がありますが、... 続きをみる

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  • 走って楽天クーポン獲得!

    楽天が1月16日より、お年玉マラソン としてTATTAアプリと連携した クーポン配布を行います。 総額3,600円分のクーポンが、 主にメーカーの楽天サイトで 利用可能です。 これまで「お買い物マラソン」という 表記は見かけましたが、 本当に走ってクーポンを配布する 企画は珍しいですね。 15日間... 続きをみる

  • takumi senの快走が示すもの

    恒例の箱根駅伝シューズ分析では アディダスが首位となり、 アシックスが続きました。 adios proやメタスピードシリーズなど、 カーボン入りが主流ですが、 5区で伝説とも言える区間新記録を 残した、青学の黒田選手が着用したのは takumi sen でした。 senにはカーボンが入っていません... 続きをみる

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  • Gear up(Forerunner 570)

    正月の特売で安くなった ガーミンのForerunner 570を ついに購入しました。 今のForerunner255は3年半使っており、 特に不具合は出ていないのですが 大会が決まらない中でも モチベーションを上げようと このタイミングで買い替えました。 6万円超えは痛いのですが、 貯めたポイン... 続きをみる

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  • 名探偵は来年に再戦するか

    箱根駅伝の往路5区では、 青山学院の黒田選手が 超人的な走りで優勝へ導きましたが、 その最後に抜かれたのが、 山の名探偵こと、早大の工藤選手でした。 工藤選手の悔しさは、察して 余りあるものがあります。 精神的なダメージも小さくないと 思われるのですが、 それでも工藤選手は黒田選手に 来年、再び挑... 続きをみる

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  • データに踊るシード権争い

    復路繰り上げスタートでも 諦めず、最後の10区でシードを 掴んだ帝京大学の裏側では、 データの誤表示が問題になりました。 実際は、10区中盤で帝京大が逆転し 差が開いていたのですが、 シード争いをする中央学院大学との 差が2秒と表示されており、 中央学院の監督や選手はそれを信じて 最後のスパートを... 続きをみる

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  • 沿道にもマナーを

    選手の激走が、見る者の 心を揺さぶる箱根駅伝で 犬が歩道から飛び出す アクシデントがありました。 國學院の野中選手は、 辛くもかわしましたが 一歩間違えていたら 取り返しがつかないことに なっていたかもしれません。 沿道を警備する、セコムの 警備員の方々に、犬まで お願いすることは酷です。 走って... 続きをみる

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  • 声援が不屈の闘志に

    年末年始はいちファンとして 駅伝を楽しめるのが良いですね。 富士山女子駅伝では、 城西大のアンカー・大西選手が 特に記憶に残りました。 一度、東北福祉大の村山選手に 抜かれた時は、これで決まったか と思わせたのですが、 そこから魂の走りで逆転、 全日本との二冠を成し遂げました。 沿道の先輩から応援... 続きをみる

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  • GMOの強さに驚愕😳(実業団駅伝)

    元旦のニューイヤー駅伝では GMOが悲願の初優勝を飾り 新記録を打ち立てました。 中継で見ていましたが、 特に2区、3区がポイントだった と個人的には感じました。 サンベルクスの吉田選手は ハーフ換算では58分台の 凄まじい走りだったのですが、 そこに食らいつき、自身も 従来の区間記録を更新する ... 続きをみる

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  • 迎春・新年の抱負

    謹賀新年。 謹んで新春のお慶びを申し上げます。 まずは、2025年の振り返りから。 昨年は久しぶりに年間3,000kを超え 過去最長を更新しました。 月間でも300キロを越す月があり、 距離は確かに増えました。 12月も、フルの前後で休みながらも 月平均の距離まで行きました。 しかし、走力に繋がっ... 続きをみる

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  • 大学生のマラソン挑戦は簡単になった?

    箱根駅伝でも注目の黒田選手 (青学大)は、2月の別大マラソン、 5区の山で注目される工藤選手(早大) は、3月の東京マラソンに 出場予定とのことです。 学生記録を持つ黒田選手は、 別大より東京の方が記録更新を 狙えるのではと思ったのですが、 昨年の東京は暑かったこと、 別大ではトップ集団で勝負でき... 続きをみる

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  • 想定外の用途

    大阪国際女子マラソンの 関門を見て、思いつきました。 これはペース配分の計画にも 参考になるのではないか 大阪国際女子は、12:15スタート なので、関門時間とペースは それぞれ読み替える必要があります。 例:5キロ地点→12:38分なので 5キロを23分以内で走る必要あり (キロ4:3... 続きをみる

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  • ミズノの枕に熱視線

    ミズノがクラウドファンディングで 大きく目標を達成した枕が 予約販売を開始しています。 睡眠中の呼吸量が28%上昇した、 というデータもある様です。 3月に発送なので時間はかかりますが、 高級枕としては手頃な範囲ですし 睡眠に悩みを抱える方は多いと 思われるので、需要はありそうですね。 このほかに... 続きをみる

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  • 機内に潜むトコジラミのリスク

    米国で、機内でトコジラミに 噛みつかれた家族が、 航空会社を訴えているそうです。 3,000万超えの請求は 根拠が不明ですが、 閉鎖空間の機内でトコジラミの リスクがあるのは怖いですね。 私はホテルを予約する際は 複数サイトでレビューを見て、 トコジラミの報告がないことも 確認しますが、 フライト... 続きをみる

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  • 次なる道標は(日記)

    フル後の疲労も落ち着き、 ようやく体調が上向いてきました。 そして次なる目標に向け、 冬の走り込み…といきたいのですが 年明け早々に環境が変わることに なったため、見つかっていません。 3-4月は花粉のため除きますが、 ventura marathonも行けず、 この冬のフルは、見送... 続きをみる

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  • マラソン女子世界記録は抹消されるべき?

    ドーピングにより3年間の資格停止処分を 受けた、チェプンゲティッチ氏の マラソン女子世界記録は、 大会当時の違反が見つからなかったので 抹消されていません。 世界陸連のコー会長は、この決定に 多大なフラストレーションがあると しながらも、現状打つ手がないようです。 このことに、フランスのスターであ... 続きをみる

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  • マラソン中のコーラはありか

    ランナーがコーラを摂取する メリットとリスクを NZで真面目に研究した内容が 発表されています。 コーラにはカフェインと糖分が 含まれているので、 エネルギー不足の時は有効に 作用すると思われます。 実体験では、私もさいたま国際 (旧大会)で足がつり、 ボロボロになっていたところ、 ラスト1キロ地... 続きをみる

  • 雨のちハーフ(足立)

    21日は、足立フレンドリーの ハーフを走りました。 年末の走り納めとして定番の 大会ですが、私は3年ぶりです。 今年は雨予報だったので ラン友さんの応援だけして DNSしようと思っていたのですが、 どうも走る時間だけ雨は止みそう、 ということになり、予定を変えて 走ることにしました。 この日の計画... 続きをみる

  • 堅実な集客(高知)

    2月に開催予定の高知龍馬 マラソンは、昨年より参加者が増え 1.26万人となったとのことです。 人気大会がひしめく中、 記録狙いとは言い難いコースの 高知が集客できているのは 他の大会も学べるところが ありそうです。 あえて今後の課題は、53名という 海外ランナーへの集客でしょうか。 (19ヶ国と... 続きをみる

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  • 食事後、走り出すまでの適切な時間は?

    食事の消化とランニングの 関係を医学的に分析した 記事を見つけました。 要約すると、 ・高脂質や食物繊維の食事 (シリアルやヨーグルト等) の後は、2時間は空ける ・600kcal以上ある食事は (主食レベル)3-4時間は空ける ・バナナや少量のスナック類なら 1時間程度でも可能 とのことです。 ... 続きをみる

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  • もはや海外マラソン?(富士山)

    今年の富士山マラソンは 厳しいコンディションの中、 海外59ヶ国から約8,000人もの ランナーが参加したそうです。 全体の7割が外国人とのこと。 東京マラソンに次いで 多国籍ではないでしょうか。 もはや日本の大会というより 海外マラソンの雰囲気ですね。 運営でも多言語対応が求められる ので、大変... 続きをみる

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  • 2025年、最も履かれたのは…

    Stravaの統計データより、 2025年に最も履かれた ランニングシューズが 発表されました。 映えある一位に輝いたのは、 アシックスのNovablastです。 昨年はナイキのペガサスでしたが、 今年は二位と、首位を譲りました。 三位はホカのクリフトンです。 どれも超がつく定番ですが、 Nova... 続きをみる

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  • 休みに休む(日記)

    今回、フルマラソン後のダメージは 相当軽かったです。 当日こそ夜に足がカクカクする ことはありましたが、 翌日以降も、ふくらはぎの筋肉痛が 少し出ただけで、2日目には 痛みもなくなりました。 ゴール時点のでも足が残っていた ということは大きいですが、 完走後に1時間は歩いたこと、 温冷交代浴をした... 続きをみる

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  • とくしま、丹波篠山が募集延長

    ここ数年、集客に苦戦している とくしまマラソンは大晦日まで エントリー期間を延長します。 現在は、あと定員まで2,000人ほど という充足率です。 27年よりコースが変わりますが それを起爆剤とできるでしょうか。 丹波篠山ABCマラソンも、 一月末までエントリー期間を 延長しました。 同じく、あと... 続きをみる

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  • 「山の神」のバランス感覚

    12月7日のNAHAマラソンで、 ボランティアの方々が ”人間の鎖”で関門を閉鎖しようと したところ、無理に突破する ランナー達が動画に収められた 場面が物議を醸しています。 言語道断ではあるのですが、 この件に関しては、山の神こと 柏原さんが、言うべきことを きっちり言っ... 続きをみる

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  • フルマラソン再挑戦。いざ松江城マラソン

    国宝松江城マラソンを 走ってきました。 前日受付で松江入りです。 シンプルにゼッケンと要項、 手荷物預けバッグの受渡のみで 出店が一つあるのみでした。 5,000人規模だけあり、手荷物預けは スムーズでしたが、トイレの設置数が 少ないためどこも大混雑でした。 晴れ予報のはずが、スタートの 1時間前... 続きをみる

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  • マラソンを自動ラップで走る場合の注意と対策

    私はフルマラソンでは 時計を見ず体感で走るため、 ウォッチの設定は自動のままです。 中には手動、かつGPSをオフにして コースのキロ表示に合わせて きっちりラップを取る方も いると思いますが、 そこまで厳密に時間管理を したくない、遅れた時に焦りを 感じたくないなどの理由で 私はしたことがありませ... 続きをみる

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  • 足袋ソックスを投入

    長距離のフルマラソンでは シューズとソックスの 組み合わせがいつも悩ましいです。 これを間違えると、靴擦れや 水膨れ、爪の内出血など 様々なトラブルに見舞われます。 私はフルだと、長らく 和紙ソックスを愛用していました。 (イトイ、R×L、アシックスなど) 和紙であれば、足のトラブルは... 続きをみる

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  • ミズノのハイパーワープに注目

    ミズノが12月19日より、 新作のハイパーワープシリーズを 発売するそうです。 三種類あるうち、私の注目はPureです。 Adios pro evo やアシックスの メタスピードレイのように、 150グラム以下の超軽量、 かつ高機能の最上位シューズが ミズノからも登場します。 価格も3.52万と、... 続きをみる

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  • 【月次レポート】2025年11月・未知の領域。その先は

    深まる秋、11月の結果です。 ランニングを始めて11年、 月間走行距離が初めて 300キロを突破しました。 走りすぎたと思うのですが、 体重はあまり変わりません…涙 もっと絞らなくては、 (ベストより5キロ前後太りましたorz) マラソンの足づくりをしなくては、 という焦りが、この距... 続きをみる

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  • ついに大台…(軽井沢)

    軽井沢ハーフの26年要項が 発表されたのですが、 ハーフの参加費が1万円と ついに大台を突破しました😨 来年は久しぶりに参加したいと 思っていたところですが、 正直、この値段ではエントリーを 考えてしまいます。。 リゾート価格であることと、 年々運営側の負担も上がっている ことを考えても、 ある... 続きをみる

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  • 公認でなくとも(岩手)

    岩手県の錦秋湖マラソンは、 26年が陸連公認としては 最後になるようです。 30キロの公認コースは 少ないだけに惜しいですが、 「公認審判員の高齢化と人材難」 というのは、切実な事情ですね。 これまで目にしたことが少ないですが、 今後こうした事情で公認を止める 大会も出てくるかもしれません。 私は... 続きをみる

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  • ジェルの補給は科学的に

    フルマラソンの補給ジェルは 実体験を元に定番にしたものに (アミノサウルス、モルテン、 マグオンなど) 実験的に新しいものも 試しているのですが、 もう少し「科学的」に アプローチした方がいいな、 とこの動画を見て感じました。 エナジェル徹底比較!成分から見る最適なジェルはどれ? アミノバイタルや... 続きをみる

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  • 廃止路線のレガシーに期待

    デフリンピックのマラソンは、 今年廃止されたKK線こと、 東京高速道路の8往復という コースで行われました。 場所はこちらです。 このコースですが、個人的には レガシーが活用されることを 密かに期待しています。 周回の好みは分かれると思いますが、 ・都心でアクセス最高 ・沿道の声援だけでなく ラン... 続きをみる

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  • 42キロの考え方

    2年3か月ぶりのマラソンまで 二週間を切りました。 初めに思うのは「怖さ」で、 42キロ走ることへの恐怖感が 当初からあったのですが、 ここまでロング走とセット練が 順調にできているので、 今はできるイメージが湧いてきました。 ハーフのビルドアップ走 (4:35→4:25→4:... 続きをみる

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  • 36年目の悲願(クイーンズ駅伝)

    23日は全日本実業団対抗女子駅伝 (クイーンズ駅伝)が行われ、 エディオンが創部36年目にして 悲願の初優勝を果たしました。 前評判は決して高くなかったですが、 1区の水本選手が後続を離す 見事な区間賞で流れを掴みましたね。 Onの株も爆上がりでしょうか。 4区の外国人区間で、1位のJP日本郵政と... 続きをみる

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  • ガーミン予測タイムを爆上げするには

    次はいよいよ、2年ぶりの フルマラソンなのですが、 ガーミンの予測タイムが 大変なことになっています汗 どれも全くクリアできる自信が ありません😨 予測タイムも、うなぎ上りで 早くなっています。 順調にトレーニングができている 証拠であれば良いのですが、 この期間には、そうとも言い切れない もの... 続きをみる

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  • 難産の末、生まれた一歩(長崎)

    16日には長崎平和ハーフマラソンが 開催され、約3600名のランナーが 市内を走ったそうです。 この大会は、コロナ前から構想があり 当初はフルマラソンでした。 しかし、コロナで中断し その間にフルでは難しくなったため ハーフに変えて、ようやくの船出を 迎えることができました。 経過を知っているだけ... 続きをみる

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  • 秋晴れのハーフ(MINATOシティ)

    16日のMINATOシティハーフを 走ってきました。 今回の目的は、12月のフルに向けた 確認と調整です。 時計を見ずに、ゴール時点で 5割以上余力を残せるペースを 確認すること(目安は1時間32‐33分台) シューズとソックスの組み合わせ、 ジェルが問題ないかなどを 見極めることを主眼としました... 続きをみる

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  • 名物ランナーの居ない神戸

    これまで、神戸マラソンでは プリキュアなどのコスプレで走る マラソンサニーさんが有名ですが、 コースが変わった今年も、 二年連続で走れないそうです。 残念… 個人的には、地元の盛り上げに 大変貢献されている方ですし、 コスプレをしている理由も明確なので ゲストやふるさとランナー等の ... 続きをみる

  • ペース管理もAIの時代が来る?(神戸)

    神戸マラソンでは、エリート選手の ペース計画をAIでサポートするそうです。 エリート選手特有(と思われる) 位置取りやペースの上げ下げ等 定性的な情報も活用している、 と言う点が凄いと感じました。 市民ランナー向けに展開されれば もっと手軽になるかもしれません。 ・この区間は抑えて、キロXXで  ... 続きをみる

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  • 今回が最後かも…事前告知の効果は(四万十桜)

    3月末の大会として知られる 四万十桜マラソンは、 27年(再来年)の開催が難しいと 発表しました。 開催前に来年以降の告知をする例は 見たことがありますが、 26年大会のエントリー期間中に 発表するのは極めて異例です。 ここから、「今回が最後かも」 「参加して支えよう」と触発された ランナーやボラ... 続きをみる

  • 財布に優しいリカバリーウェア合戦

    ワークマンのリカバリーウェア 「メディヒール」のソックスを 購入してみました。 普段はVENEXを愛用していますが、 基本的に高価で、セールを目にする 機会も少ないため、 手頃な価格でお試しでも買える 商品を探して出会いました。 手触り、履き心地は良いですが、 効果は検証したいと思います。 ワーク... 続きをみる

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  • 京都マラソンの対応が物議

    京都マラソンがランナーの間で 物議を醸しています。 発端は、抽選結果後の未入金で 余った枠を「先着順」で 追加エントリーを受け付ける、 と発表したことです。 更に、今年はエントリー期間を 延長していましたが、その時点で 既に定員に達していたことが発覚。 (ガラガラな海外ランナーを 集まるためだった... 続きをみる

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  • おきなわマラソンが中止

    2026年のおきなわマラソンは 中止が決定しました。 2年連続の赤字と会計不備が 理由だそうです。 2月の人気大会として認知され、 昨年も合計1万人以上の参加者を 集めただけに、数千万の赤字は 意外な印象があります。 参加費を抑えすぎたのか、 それとも支出に改善の余地が あるのかだと思いますが、 ... 続きをみる

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  • 八丈島のマラソン大会が中止

    2026年1月に開催予定であった 八丈島パブリックロードレースは 台風の影響で中止となりました。 難しいコース(そして天候)ですが、 ゴール後のおもてなしが 素晴らしいので (島の温泉送迎+島料理の懇親会) 今度は参加しようと思っていた 矢先に大変残念です。。 しかし、エントリー開始後に中止の 発... 続きをみる

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  • 強力な見守り(天童)

    ラフランスマラソンでは、 なんと地元猟友会の方々が ボランティアでランナーを 見守ってくれていました。 本当にありがたいです。 いち参加者としては、常に人が居る 位置で走っていたので、不安は無く 終わることができたのですが、 スタッフの方は、一定時間そこに 居る必要があり、閑散とする 時間帯もある... 続きをみる

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  • 秋の実りに芋煮。ラフランスマラソン参加

    天童ラフランスマラソンの ハーフに参加してきました。 国内の大会は実に2年ぶりです。 この大会は陸連非公認ですが、 おもてなしとエイドが素晴らしく、 山道をトレーニングにして 東北観光を楽しめるという 魅力が満載なので申し込みました。 しかし、コースは難関でした。。 うっすらの上りが初めの7kと、... 続きをみる

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  • クマ出没の影響はどこまで

    全国的に、都市部でも熊が出没し 犠牲者が昨年の倍以上となるなど 不穏なニュースが続いています。 マラソン大会もこれと無縁でなく、 特に地方では、一部中止や コース変更をする大会も出てきました。 東北高校駅伝は熊対策のため トラックに変更となりましたし、 福島県の喜多方健康マラソンは、 10キロを中... 続きをみる

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  • 【2025年10月】トラブルと焦りが記録に出る

    10月の走行レポートです。 食あたりのダウン、所用で走れない 日が続いてもこれだけ走れた、 いや、走ってしまった。 というのが正直な感想です。 平均以上の走行距離となったのは、 一回あたりの距離が増えているのが 一番の理由です。 ロング走も、体調回復後に なんとか入れましたが、 この距離でも余力は... 続きをみる

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  • トレッドミルのバーチャル世界大会?

    2026年に、トレッドミルを使った 5キロの世界大会が開催予定です。 指定されたマシンで行う必要が あるので、日本で参加できるかは 現時点で不明です。 イタリア発、というのが興味深いです。 SixStar獲得者も米英の次に多く、 ランニング熱が非常に高いことを 伺わせます。 面白い試みだと思うので... 続きをみる

  • FAST-R ニトロエリート3、神の予感

    24日に発売となった、プーマの FAST-R ニトロエリート3を 購入しました。 いつもと同じサイズで大丈夫でした。 そして、週末のセット練で (2k Mペース×4) 早速試したところ… 感動しました🥺 まず、非常に軽く弾むため ウォームアップから自然と ペースが上がっ... 続きをみる

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  • いわて盛岡、廃止の検討中

    10月のフルマラソンとして 定着していた、いわて盛岡シティ マラソンは、市の財政難や 運営負担から、廃止の方向で 検討されているようです。 市の負担額は、3,500万とのこと。 これだけの金額を税金で負担する、 となると、存続に反対する声も 出ているのだと思います。 今年は参加者が約1,000人増... 続きをみる

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  • 長崎×東京マラソン

    長崎県では、東京マラソン財団と 大会し、フルマラソンの大会が 27年3月に新たに誕生します。 「ミュージックフェス」を テーマにしており、開催日は 27年1月31日になるとのことです。 地域の特色だけでなく、 エンタメ性をマラソンに足して 集客を図るようですね。 1月末という時期も、東京や大阪等 ... 続きをみる

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  • 乗るしか無い、プーマの再販

    胃腸炎でどん底にいた私の元へ 朗報が届きました。 プーマの最速シューズとして知られる FAST-R ニトロ エリート3の 新色が24日に発売とのことです! これか、メタスピードレイの どちらかを買いたかったのですが、 品薄のため入手できず、 待ちの日が続いていました。 迷わず買い、今期の勝負に 合... 続きをみる

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  • ランニング人口は減少

    年一回以上、という緩い条件の ランニング人口は減少している、 という調査結果が出ました。 この数値を見ると、 毎日のように走っている 私や周囲のランナーが、 いかに異色かよく分かりますね笑 しかし、コロナの影響もなくなった 24年の調査で減少しているのは、 少し気になります。 大会の値上げや物価高... 続きをみる

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  • 不覚(日記)

    走り込む10月というのに、 食あたりで倒れてしまいました。。 こうなると、ランニングどころでは ありません。体調回復を最優先に しなくてはいけませんが、 数日は様子見が必要です。 睡眠も回復には至らず… ここで走れなかったツケは、 どこかでくると思うので、 12月のマラソンは目標修正... 続きをみる

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  • プロで再起なるか

    マラソン日本記録保持者の鈴木選手は 富士通を退社して、プロランナーと なるようです。 30歳の節目に、再起を図る決断です。 出身大学で練習を続けていくとのこと。 青学の吉田選手や駒澤の田澤選手など、 近年はこのタイプが増えていますね。 鈴木選手は出戻りのような感じですが、 実業団のように駅伝が伴わ... 続きをみる

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  • 期待の表れ(かがわ)

    26年に初開催のかがわマラソンは、 一般エントリーが約1.5時間で 完売しました。 すぐに埋まるのは、広報の成功も 関係していそうですが、 大会への期待の高さが伺えます。 ぜひ成功して、人気大会として 定着して欲しいですね。

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  • 集客順調?京都マラソンの推移

    京都マラソンの抽選が発表されました。 一般の倍率は約2.7倍で、申し込み人数も 約8,000人ほど増えています。 プラチナスポンサーとなった任天堂効果かは 不明ですが、集客は順調と言えそうです。 詳しく見ると、海外ランナーの枠は約6割で 知名度を見ると充足率が物足りません。 更に、ふるさと納税枠も... 続きをみる

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  • 十番目の候補大会?WMMの噂

    現在、WMMでは上海とケープタウンが 候補として審査中ですが、 一部ランナーの間では、 「南米に10番目の候補大会ができる」 という噂がしばしば聞かれます。 ・アボットはWMMを全世界に拡大したい ・南米大陸は現在唯一の空白地帯 ということを考えれば、 この噂も一定の根拠が感じられます。 では肝心... 続きをみる

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  • 再び走り出すサイデル選手

    11月に開催のNYCマラソンでは、 アメリカのサイデル選手の名があります。 23年のシカゴ以来、2年ぶりのマラソンです。 サイデル選手は東京五輪のマラソンで 銅メダルを獲得後、メンタルの不調や 度重なる怪我に悩まされ、 近年は苦難が続いていました。 更に拒食症まであったとのこと。 多くの栄養を必要... 続きをみる

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  • かがわマラソンのコースを見た感想

    かがわマラソンのエントリーが 10月6日より開始されます。 私は花粉症さえなければ… といったところですが、発表されたコースに 旅のランナー目線で感想を述べたいと思います。 まず、駅からのアクセスもよい市内中心部発着、 というのはありがたいですね。 終わってすぐホテルに行けるのも良い... 続きをみる

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  • 【月次レポート】2025/9 目標を定めて入魂

    9月の走行レポートです。 距離こそ平年並みですが、 15キロ以上走った日が1日しかありません。。 しかし、12月にフルマラソンへ復帰すると 決めたからには、10月は距離を延ばして 走り込もうと思います。 第一目標は、フルマラソンへの「無難な復帰」です。 最後まで足の持つペースとスタミナを作り、 笑... 続きをみる

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  • もう一度、フルマラソンに挑む

    覚悟と割り切りで決めました。 2023年9月のベルリンマラソン以来、 フルマラソンから遠ざかっているのですが、 ・私事で見通しが立てにくい ・レースシューズも未入手 ・できれば春先に復帰したい ・しかし冬の時期を逃す手はない と、堂々巡りで暫く悶々としていました。 しかし、最終的には国内の大会に ... 続きをみる

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  • プレミアハーフシリーズへの第一歩

    2月の丸亀国際ハーフへエントリーしました。 人気大会ではありますが、今のところ 抽選でもクリック合戦でもなかったので 助かりました。 ここから、ジャパンプレミアハーフ制覇の 第一歩を踏み出したいと思います。 WMMと違い、メダルがある訳ではありませんが どれも走りたい大会に変わりはないので (レガ... 続きをみる

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  • マリオがマラソン大会をジャック⁉️(京都)

    エントリーが本日までの京都マラソンでは、 プラチナパートナーの任天堂が マリオ40周年記念の大会として 大会を盛り上げるようです。 任天堂のロゴだけでなく、 ゼッケンにもマリオが出てきます。 ランナーも、マリオ関係の仮装をした人が 増えそうですね。 せっかくなので?完走メダルも マリオらしくしてみ... 続きをみる

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  • 順調な滑り出し(かがわ)

    来年初開催となるかがわマラソンの県民枠 2,000名分は、わずか1.5時間で完売したそうです。 順調な滑り出しと言えますね。 10月6日からの一般エントリーも、 人気が予想されるので、走る予定の方は マークしておいた方が良さそうです。 「記録が狙える都市型マラソン」という触れ込み なので、初回の開... 続きをみる

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  • 異例ずくめの世界陸上マラソン

    世界陸上のマラソンは見どころが多かったです。 最後の最後で、写真判定にもつれ込む スプリント勝負は見応えがありました。 勝ったタンザニアのシンブ選手に 大きな拍手を贈ります。 WMMでも比較的無名ですが、 今回の勝利をきっかけに飛躍してほしいですね。 女子では強さを見せましたが、 強豪のケニア、エ... 続きをみる

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  • 入山料の影響が如実に(富士山)

    今年から富士山の登山が事前登録と有料制に なった件ですが、御殿場ルートでは登山者が 例年より約3割減となるなど、影響が如実に 現れているようです。 他のルートも影響はでていそうですが、 発表待ちでしょうか。 一回4,000円と事前申込であれば、 以前は気軽に登っていたトレイルランナーも 流石に躊躇... 続きをみる

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  • ハーフとフルで提携(香川)

    26年3月に新規開催されるかがわマラソンと、 高速コースとして知られる丸亀国際ハーフが 提携を発表しました。 両方を走るとトートバッグがもらえる他、 完走に向けたプログラムも用意されています。 https://km-half.com/wp-content/uploads/2025/09/km-pr... 続きをみる

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  • 1‐3月の最速コースは?

    ランネットが1‐3月のフルマラソンで コース別の平均タイムを発表しました。 「制限時間が5時間以上」という条件があるので 3時間半の別大マラソンは入っていません。 そんな中、「最速」に輝いたのは 1月の勝田全国マラソンでした。 全大会中、唯一の平均タイムがサブ4です。 2位が静岡、3位が姫路城と続... 続きをみる

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  • トップ選手の相次ぐ欠場。世界陸上の立ち位置は

    いよいよ開催月となった東京世界陸上ですが、 マラソン界では既報の通り、 ビッグネームの出場見送りが相次いでいます。 ハッサン選手はシドニーマラソンの直前に 欠場を表明しました。 シドニーへ出る時点で難しいと予想できましたが、 さすがのハッサン選手でも、2‐3週間で コンディションを上げるのは難しい... 続きをみる

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  • 現状打破の一手となるか。とくしまのコース変更

    とくしまマラソンが、27年度からのコース変更を 発表しました。 現コースでは、来年の開催が最後となります。 とくしまは、近年集客に苦戦しており、 かがわマラソンの誕生で更なる苦戦が 予想されていました。 8割が市街地コースになるとのことです。 ただ、その分折り返しも多く、 河川敷のコースは一部残り... 続きをみる

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  • 【月次レポート】2025年8月。我慢は続く

    まだまだ暑いですが、8月が終わりました。 総距離こそ他の月と大差ありませんが、 大して長い距離を走れていません。 というのも… コンディションが下降期に入ってしまい、 手探りで日々のランニングを調整する日が 続いたためです。 原因としては、想定より気温の負荷が高く、 寝苦しい夜から回... 続きをみる

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  • 宮古島でフルマラソンが復活か

    4月に開催されている宮古島トライアスロンでは 2026年にランの部がフルマラソンになるよう 検討しているようです。 実現した場合は、競技の一部門として 宮古島にフルマラソンが「復活」することに なりそうです。 宮古島には、以前エコマラソンという大会が ありましたが、人手不足や予算難などで コロナの... 続きをみる

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  • マラソン大会のヒントが三重に?

    みえ松阪マラソンは、初めてフルの参加者が 1万人を超えたそうです。 昨年は定員を増やし、さらに満員になりましたが フルは7,000人だったので、 人気が増していることが伺えます。 国内の大会が飽和状態にあり、 選別と淘汰の段階に入っている中 目を見張る健闘ぶりですね。 参加費も1.29万(フル)と... 続きをみる

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  • 東京マラソンのクレカが誕生

    東京マラソンが、クレジットカードの発行を 8月29日より始めます。 10月31日までに申し込めば、 東京マラソン2026のエントリー権が 20名に当たるとのことです。 また、バーチャル東京マラソンには 無料で参加できるそうです。 年会費は初年度無料、2年目から有料ですが ゴールドカードのような機能... 続きをみる

  • 目を見張る誤植(別大)

    8月29日から、別大こと別府大分毎日マラソンの エントリーが始まるようですが… ランネットの告知に、思わず二度見をしました。 お分かりいただけたでしょうか。 なんと別大がハーフマラソンになり、 制限時間が3時間20分もある 初心者にも優しい大会となっています😳 いきなりこれが発表さ... 続きをみる

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  • 苦境の福知山マラソンが一手

    福知山マラソンが完走メダルを発表しました。 33回目の開催にして初の取り組みだそうです。 地元企業による鋳造で、重厚感があるとのことです。 好みはあると思うのですが、渋いデザインだな というのが私の第一印象でした。 福知山マラソンは、ここ2年は定員割れの 赤字が続いており、運営が厳しくなっていまし... 続きをみる

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