大迫選手の本を読了しました。
本と言っても、彼が筆を執ったわけではもちろんなく、
インタビューで語ったものをテーマごとにまとめた感じです。

これに限らず、本を読んだ時は、

「ああ、なるほどね」

と、自分の感性に触れるものが2-3個あればいいな、と
思っています。

今作で言えば、以下の３つでした。

①ランナーといえどやっぱり筋トレが大事
　→キプチョゲ選手も動画でウェイトトレーニングをしていましたが、
　　ナイキでも筋トレは盛んだそうです。
　　スラッとした足が理想な自分も、しなやかな筋肉を身につけたい！

②エリートであっても４２キロは怖い
　→エリートではない自分も常々怖い、長いと思ってました。
　　マラソンを走る時は、キプチョゲ選手のように準備を尽くし、
　　後はスタートラインに立つだけ、という境地に至りたいですね。
　　立てたことに自信を持つことも忘れずに。

③子どものうちは可能性を広げること
　→小さい頃から陸上一筋になるな、ということを語っていましたが
　　いくつもある可能性の幅を知ってから、自らの意思で選択することが
　　とても大事だと共感しました。

示唆に富む内容であったと思いますが、一つ要望をあげると
巻末のQ&Aは、明らかに質問が拙い感じがしました。

大迫選手に「ランナーにより異なるので一概には言えない」みたいな
回答を多くさせてしまってるので、内容の選別が合ったほうが
良いと思いました。

走って、悩んで、見つけたこと。

文藝春秋

本

今やってないわけではないのですが、
徐々に筋トレも充実していこうと思います！