ランニングを始めたきっかけ
健康のため。
・・・あれ、一行で終わってしまった。
でもこれは、きっかけでもあり、今も続ける理由です。
元々毎年の健康診断で総コレステロールと中性脂肪が高かったのですが、
調べてみると、食事のほかに運動の習慣が大切とあり、
手軽にできる→走る と思ったのが出発点です。
プールやジムに行くのはお金がかかりますが、
走るだけならタダ!お得じゃない?
(この後現実を知ることになる)
はじめはジョグのみ、週2・3日のペースで走ってました。
そうしていると、
噂を聞きつけた近所の人から地区対抗駅伝に誘われる
→走る頻度増える
→いろいろな大会があると知る
→まずはハーフ
→(その後)やっぱりフルも
となり、あれよあれよと今に至ります。
この「健康」は当時からぶれておらず、おかげで少しずつ数値も改善傾向。
でもフルマラソンは体に悪いし、それ以上の距離はもっと・・・
と思ってるので、「フルは年2回まで」「それ以上の距離はなし」
をマイルールにしてます。