アラスカでのラップです。
アメリカらしくマイル表示ですが、1マイル＝約1.6キロ計算です。

最後の3キロ弱は、強い向かい風と上り基調だったので、
ほぼネガティブスプリットと言っていいと思います＼(^_^)／

レース編で書いた通り、初めの下りで飛ばしすぎたので、
その後抑え、徐々に上げていくことができました。

OVERALLの順位を見ればわかる通り、初めの7‐8キロで
順位がひと段落した後は、安定のはぐれ一人旅です（笑

実はすぐ前を走る人が居たのですが、
なかなか追いつけず、けれど離れずでいいペーサーに
させてもらっていました。

最後はその方もペースを上げて、結局そのままゴールでしたが
レース後にお互いの健闘を称えあうと、

どんどん後ろからペースを上げてくるからプレッシャーだったよ！

と言われました。
なんだか意識されてたもうれしいですね。変かもしれませんが笑

なお、今回のラップで5キロが最速（20分切り）、
10キロもベストタイムより10秒遅いだけという衝撃の記録が出ました。

10キロ、頑張りが足りないってことだね笑

5キロはまじめに走ったことがないのですが、
より速いペースでハーフをならしていきたいことをを考えると、
今後スピードをつける上でやってみようと思いました。