カモメのはぐれ旅

健康オタクが日本と世界を走る。SixStar Finisher達成(2023/9)

短時間脱水の恐怖再び😨(東日本実業団駅伝)

富士通が2年ぶり3回目の優勝を果たした
東日本実業団駅伝大会で、
SUBARUが途中棄権というアクシデントがありました。



5区の中村選手が、


8.4キロの区間中、残り2キロで脱水


という事実に、改めて怖さを感じます😨
棄権で大事に至らなかったのが何よりです。


大会公式を見ると、
当日は曇り気味で、10時の時点では18℃。


実業団の選手が1キロ3分ペースとすると、
疾走の時間は6キロで18分程度


ということは、


脱水症状まで、20分かかっていません😱


事前に給水などはもちろんしていると思うのですが、
プレッシャーや走るペースによっても
脱水が加速するのでしょうか?


※ペースの速さと脱水リスクの相関に関する研究は
 調べた限りありませんでした。どなたか教えて下さい!


プリンセス駅伝でのアクシデントと合わせ、
大会などの速いペースで走る時は
いつも以上に警戒しなくてはいけないなと痛感しました。

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