住んでる場所が平野なので、大会を選ぶときは
トレーニングの一環として、激坂のあるところも選択肢に入れています。

特に坂フェチやドM体質ではないと思いますが（＾＾；
記録を狙わなくていいので気楽に参加できる感じが良いです。

そこで、今まで出た中で「これは！」という大会をご紹介します。
トレーニングにどうぞ！

選んだ基準は、

①今までに走ったことがある
②10キロ以上の距離で
③毎年定期開催されている
④獲得標高差300メートル以上

の、４つです。

【2019/12/10】 随時更新していきます！

碓氷峠ハーフ（軽井沢）　毎年10月中旬

碓氷峠を10キロ下った後、引き返して同じ道を10キロひたすら上る
という鬼畜設定なコースです😱　
獲得標高800m！！（上り・下り半分ずつ）

声援は峠のためほぼありませんが、秋の紅葉が見られる時期なので
天気が良ければきれいです。
しかし、前半の下りがかなり足にきてしまうため、
後半の上りで地獄を見ているランナーが多数・・・

このコース難しさから玄人向けになっているため、
参加者は2‐300人規模と少ないです。そのため渋滞もなく快適です！
軽井沢の温泉、アウトレット、食事も楽しめるので一押し！

嬬恋キャベツマラソン　毎年6月末～7月初

道中のジェットコースターみたいなコースもさることながら
最後の3キロが上りっぱなし！😨　なハーフマラソンです。

そして開催時期。
嬬恋は高地で、東京のような酷暑感はありませんでしたが、
22-26℃はやっぱり暑いです。体力ガンガン削られます😨😱

この時のタイムが、普段より10分以上遅かったと言えば
過酷さが伝わるでしょうか？

さすがNo.1 Hard Raceをうたっているだけあります。
終わった時はフルマラソンに近い疲労度を感じました。。

しろいし蔵王高原マラソン　毎年9月中旬頃

ここはキャベツマラソンでもあったジェットコースターが
どこまでも続く感じです・・・😱

1キロ以上ひたすら上っている坂もありました。
激坂注意をロゴにしているだけあります！

制限時間が厳しめなので、やはり玄人が多い印象です。
詳しくは大会レポをどうぞ。