次の目標タイムは・・・
twitterでこんな至言を拝見しました。
どれも達成できているので、ひょっとしてサブ3行けるんじゃ・・・?
などと淡い期待を抱いてしまいますが、リプライにもあるように
この方体感でギリギリのラインだそうです。
このくらいの底力がある、と信じて次に臨みたいと思います。
自分の場合、達成ギリギリのラインだとこれまで到達できなかったため
「もう超えたでしょ!」くらい、1ー2段上がっていたいところですね。
なお、前にも書きましたが、フルマラソンを走る場合、
目標タイムは走力から計算するようにしています。
サブXXの目標ありきだと、失速するのが目に見えているので😅
計算する時は、よくこちらのサイトにお世話になっています。
一番信じるのはダニエルズですが、フルの場合は
10キロ以上のベストタイムで計算することを推奨しています。
自分の場合、10キロ・ハーフともに52~53の間です。
他の計算方式でも、軒並み3時間2~4分の間に収まるので、
やはり3時間3~4分を現実的なターゲットにしようと思います。
断固たる決意で達成し、ボストンへ行きます!