灼熱の8月が終わりました🥵

【3行まとめ】
・早朝に特化し距離は積めた
・ハーフ連戦でペースを確認
・いよいよベルリンへ

旅行により距離は少し落ちましたが、
それでも十分走れたと感じます。

早朝4:30に特化してできたことで、
暑くなりすぎる前にできました。
（それでも、数キロ走れば滝汗ですが）

HRVステータスも良好で、
旅行による疲労も溜めず
うまくリカバリーが出来ていると思います。

カロリーの暴力的な食事は避けつつ、
ゆで卵が回復に効いた気がします🤔

旅行中、実はハーフを2度走っているのですが
それぞれに収穫がありました。
（後日公開予定）

そして9月を迎えます。

つ！
い！
に！

ベルリンマラソン！
SixStarです！！！

否が応でも気持ちは高まります！
当日を最高の一日にすべく、
最後まで調整していきたいと思います！