トレーニングの裏に血糖値管理あり
ベルリンマラソンへ準備している
キプチョゲ選手の動画が公開されました。
Eliud Kipchoge's 2022 Berlin Marathon preparation
ベルリンを「the flattest course in the world」
と言っているのが印象的でした。
キプチョゲ選手は、同じくフラットとして知られる
シカゴも走っているのですが、
それより上ということでしょう🤔
プロモーションも含まれていると思いますが、
トレーニングで活用されているのが
「血糖値センサー」です。
日本未発売ですが、アボットの
Libre Senseという製品を使っています。
昨年から活用されていますが、
今も補給のタイミングや体内のリカバリー状況を
見える化する手段として愛用しているようです。
うらやましい…😲
食後の血糖値スパイクも見えるので、
健康管理にぜひ使ってみたいのですが、
どうにも、血糖値センサー付きの
スマートウォッチは研究が長引き、
2024年ではないかと言われ始めています。
糖尿病の方だけでなく、
多くの方が恩恵を受けられる技術だと思うので、
速い登場を心待ちにしています。