月次レポート(2020年10月)
走りすぎました😅😱
【10月の3行まとめ】
・月間259.8キロ(過去最長)
・シカゴのバーチャルマラソンと富士5合目登山が牽引
・短距離でもスピードを磨き、ハーフへの準備中
10月は「オクトーバーラン」という言葉を使って
ランネットが走ろうアピールをしている月です。
しかし、台風や雨続きでほとんど走れなかった
2017年の記憶があるので、「期待しすぎてもダメ」と思っていました。
しかし、蓋を開けたら、晴天が比較的続き
目安の200キロ±20を軽くオーバー😱
身体的負荷やケガが気になりますが、
今のところどこも悪くありません(内臓系は不安…)
バーチャルマラソンと富士登山で稼いだ、と理由も明白で、
それがなければ通常の範囲内に収まっているので、良しとします。
11月はハーフを1本走る予定なので、
スピードを磨いて目標に近づけるようがんばります。
秋らしい晴天と青空😆
こういうのも好きですが、14時過ぎで風が冷たくなり
17時前には日没を迎えてしまうのは、冬の訪れを感じますね。
なんとも寂寥感があります…
11月も毎日、体の点検を怠らず走り続けようと思います。