外でランニングすることのリスクは
今のところ正確に分かっているわけではありません。

今週はオランダ・ベルギーの共同研究で
ランニングやサイクリングは最低5‐6mは離れているべき、
という記事が出たのですが、
正式な研究ではなく、イラストも含めて
不必要な不安を招く内容だったので注意喚起が出ています。

幸いなことにランニングが禁止されていない今、
色々なガイドラインに従って走ってみようと思いました。

その結果です。

ちょっと行けば、このような人の居ない田んぼ道ばかりです。

すれ違う人とも距離を開ける、ものには触らない
（信号の押しボタン、水飲み場など）
などを守って走りましたが、

きつい、おなかいっぱい😫

というところまでやれたので、当面走らなくても大丈夫です笑

スッキリしたので、また引きこもります・・・