【月次レポート】22年8月
寒くて暑い8月(※)が終わりました。
【3行まとめ】
・チート(避暑)で走り込みは達成
・ハーフで上々の仕上がり
・10月へ向け上向きなるか!?
今月はよく走れました。
もちろん最大の要因は、二週間の渡豪です。
・City2surf(14キロ)
・アデレードマラソン(ハーフ)
と、2つの大会に出て刺激を入れただけでなく、
最適な気温で走り込みができました。
(8月最終週も3日間でフルを越えましたが)
10月上旬のシカゴにピークを持ってくるのは
これまでにない難題なのですが、
ひとまず、積み重ねはできたと思います。
アデレードハーフ(1:26:15)も収穫でした。
コンディションが思わしくない中、
高低差や折り返しの多さなどを考えれば、
ベストを出した大阪国際以上の
価値があると思っています🙄
85分切りも見えてきたので、
シカゴ前最後の頑張りと位置付けている
9月のシドニーでは、目標にどこまで近づけるか
思い切っていこうと思います。
ランネットのキャンペーンで当選し頂きました。
これからのコンディション向上に、
ありがたく活用させていただきます😊