ようやく調子が戻ってきた、と言えそうです。

ランニング量、安静時心拍（RHR）もいつも通りです。

3月の東京マラソン以降
（厳密には2月末の3回目接種以降）
長きに苦しんできた自律神経の不調も
ようやく落ち着いてきたと言えそうです。

ポイント練習も再開し、
今のところ問題なくこなせています。

キロ4→きつい→
1月はこれでハーフを走ってたのか😱

と考えてしまうあたり、
心理的なハードルはまだ残っていますが😅

当面は、この調子を維持しつつ、
（出るかどうか分かりませんが）
7月のハーフマラソンに向け、
少しずつスピードを戻していきたいです。