3連休は割と走れました。

①インターバル1,000m×7本　計14キロ
②Eペースラン　15キロ（4:54/km）
③Eペースラン　11.4キロ（5:01/km）

3日目は股関節の張りと、疲労感があったので
軽めにしています。
（※ポイント練習後によくあること）

遅まきながら初詣にも行きました。
まだまだ人は多めです。

恒例のおみくじを引いてみると…

旅行　行ってもよろし

🤩🤩🤩

ボストンへのお墨付きをもらいました！

全体の運勢は小吉ですが、
書いてある内容は良かったです。

今年も小さな吉を大事にしていきたいです😊