11月のレポートです。

22年3月ぶりに、月間200キロを下回りました。

この時は、東京マラソン後の休養と、
花粉や自律神経不調による体調不良で
かなり苦しんだ記憶があるのですが、

今回も相応の「谷底」です😨

疲労のサインがなかなか抜けない上、
環境変化により、走ることが難しい状況に
なり、様子を見ながら試行錯誤する日々です。

健康で走れることは、
本当にありがたいことだと実感します。

残すところ、今年もあとひと月となりました。

12月は、ハーフマラソンに出ることが
決まったので、現在地を確認してきます。

かなり珍しい大会なので、
海外マラソンに興味のある方には
こっそりお知らせします。