市民ランナーと30キロ走
クリールのアンケートで回答したものを
雑誌に掲載頂きました\(^_^)/
見事に少数派ですね笑
ここでも以前に書いた通りですが、今年もやっぱりやりません(断言)
加えて言うならば、自分の場合トラブルは30キロ以降に
起こることが多いんですよね。主に足つりですが・・・
なので、30キロまで快走できても、
その後の12キロは全く保証されてないことは
念頭に置いておくべきだと思います。
愚者は経験から学んでしまいました(T T
なので、走力の確認を卒業した人はやらなくていいのではと思ってます。
ちなみに、クリール11月号は30キロ走にかなり紙面を割いていますが、
全面的に推しているわけではなく、
30キロ走をレースひと月前に1回やったら本当に効果があるのか?
という実験も載っていて興味深かったです。