わっかない中止の衝撃

今年早い段階から9月5日に開催を表明していた わっかない平和マラソンが中止を発表しました。 追い打ちをかけるように、別海町パイロットマラソンも 2年連続の中止が決まりました。 大自然の中を走れ、シャケがまるまる一尾もらえる大会で ラン友さんにも根強いファンが居ました… 😭 北海道は大型連休前から... 続きをみる

キプチョゲが6スターに意欲

かねてから五輪連覇を目標にしているキプチョゲ選手ですが、 次なる目標は「6スター」かもしれません。 かねてからWMMへの興味を示していた同選手。 現時点では、 世界記録を出したベルリン 通算4回優勝しているロンドン 1度のみ出場して優勝したシカゴ の3スターが獲得済みです。 全メジャーズでの優勝、... 続きをみる

浮上のきっかけなるか（日記）

5月はハーフの自己ベストを目指していたのですが、 先日調整に失敗し10キロで折れたことで 挑戦する気力がなくなってしまいました（涙） これからは暑くなるので、記録には不向きです。 自分の不甲斐なさを痛感するばかりですが、 この状況だし仕方ないということで、 切り替えるきっかけを探したいと思います。... 続きをみる

渡豪・NZがさらに遠のく😢

ワクチン接種による観光再開が徐々に始まっていますが、 慎重な国はやはり慎重です。 その理由としては、 １．ワクチンを接種しても（再）感染の可能性がある 　（※重症化リスクはある程度抑えられる模様） ２．変異株に対する効果が不透明 ３．無症状の感染者はウイルスを運ぶ といったところだと思います。 度... 続きをみる

バーチャルエキスポでリアルが恋しくなるの巻

残念ながら参加叶わずであった札幌マラソンですが、 バーチャルエキスポを公開しています。 利用環境を満たしていれば誰でも閲覧できます。 ネット上に再現された札幌の町並みを歩きながら 特設コーナーなどを巡ることができます。 バーチャルエキスポは昨年から見かけるようになりましたが、 マラソン大会だとスポ... 続きをみる

トレイルで前代未聞の大惨事

中国のウルトラトレイル（100キロ）で、 参加者172名中21名が亡くなり、8名が入院という 非常に痛ましい事故が起こりました。 亡くなった方には、日本のUTMF（ハイレベルな160キロトレイル）で 入賞した方も含まれているようです。 Liang was 2nd at the 2019 UTMF.... 続きをみる

ワクチン旅行はありか？

欧州では、ワクチンを接種した観光客の受入に 舵を切っているところが多いです。 ※イタリアは受け入れてくれるようですが、 　多くの地域では日本はまだ該当しません😿 観光が経済を支えるだけに、夏の受入は死活問題だと思います。 行きたいのはやまやまですが、 日本ではワクチンの接種時期がいつになるかも不... 続きをみる

ありがたい？公認大会

関東インカレと同時期に 青学大の原監督が公認大会を主催していました。 トラックで、5,000メートルが中心だったようですが 記録が公認となるだけでも、必要な選手には有り難いと思います。 原監督、メディアに出るだけでなく こうしたこともやってるんですね。 選手に指導だけでなく、実力を発揮する機会を ... 続きをみる

計画的犯行

ナイキのセール（メンバーデイズ）では、 Twitter上で購入画面を前に意識を失う人が多いのですが 今回は計画的に購入しました😁 ネクスト％は2が既に出ておりますが、 セールになるのは当面先になると思われること ポイント練習用にした自分のネクスト％が 次のセールまで持たない可能性があること この... 続きをみる

希望の光さす？（日記）

なかなか調子が上がらなかったためご無沙汰していた R走をしました（200m×6本）。 ※久々なので無理をしない本数でスピードを確かめています。 結果を見ると… 夢のキロ2分台が出ていたことが判明 少しテンションが上がりました🤩 1キロダッシュをした時は 3分切ってみたいなあ… なんて甘い夢を抱い... 続きをみる

NYCマラソン、開催宣言

11月7日に開催予定であったNYCマラソンが、 この程現時点での開催を宣言しました。 定員を5.5万→3.3万に削減しての開催です。 この規模だと削減幅の理由と効果がよく分からないですが😅 日本では秋の大会で中止発表するところも相次いでいる中 開催はうれしい知らせです。 ただし、FAQを見ると、... 続きをみる

次は争覇のマラソンとなる気配

4月のNNミッションマラソンでは 2時間4分30秒で優勝したキプチョゲ選手。 次なる復活の舞台を見たいと思っているのですが、 どこの場所であっても激しい闘いになりそう… と思わせる結果がイタリアから届きました。 ※イタリア語は分からないため翻訳して読みました笑 5月16日に開催されたミラノマラソン... 続きをみる

整わずとも上向く？（日記）

週末は1人ハーフを走ろうと意気込んでいたのですが、、 朝起きてもバッテリーが50程度しかなく （※ガーミンの機能で、体力の残量表示です） 完全に出ばなをくじかれた結果、 距離もやる気もハーフになりました😨😨😨 週末なので、9時間近く睡眠時間は確保できたのですが 浅い睡眠が多く、回復していない... 続きをみる

私有地の使い方（関東インカレ）

緊急事態宣言により様々なイベントが中止となっていますが、 関東インカレのハーフマラソンは よみうりランドの敷地内で無事開催されるそうです。 学生の部活・試合の中止は非常に痛ましいので、 開催されるのは良いと思います。 コースも私有地だけに記録は非公認となり、 起伏が激しくタイムには不向きではありま... 続きをみる

キプチョゲVSベケレ。頂上対決の機会はあるか。

昨年のロンドンマラソンでは最大の目玉とされた、 キプチョゲ選手VSベケレ選手の頂上対決。 この時はベケレ選手の欠場（ケガ）によって 実現はなりませんでしたが、 世界で2時間1分台の記録を持つのが現時点で2名だけ、 しかもその差は2秒だけ（※公認記録上） という事実は、熱い戦いを期待するに十分でした... 続きをみる

出たい大会は手の届かぬところに

昨年、参加を検討していたシドニーマラソンは 現時点で開催予定です。 ただし、リアル大会に参加できるのは豪州在住者とNZの人のみで、 日本を含めた海外勢はバーチャルの参加となっています。 そんなシドニーの感染状況ですが、 先日1ヶ月ぶりに感染者が出たとニュースになるくらい 抑え込みに成功しています?... 続きをみる

マラソン目標の移り変わり③

その③サブ3.25 巷ではサブ3.15（3時間15分切り）と言われることが多いのですが、 サブ3.5と比較単位が異なるので、個人的には3.25で表記します。 実はこれについてはこれまでの目標と違い、 明確に目標としていたわけではありません。 意識しなくても切れてしまった という、珍しい記録です笑 ... 続きをみる

マラソン目標の移り変わり②

目標その②：サブ3.5 2015年のつくばマラソンで3:56:40。 計画通りのネガティブスプリットでサブ4を達成できた時は 本当に嬉しかったです。 目標も無事達成できたので、 これで終わってもおかしくないところですが、 そうはなりませんでした。 マラソン大会に参加することの楽しさをしったことと、... 続きをみる

マラソン目標の移り変わり①

残念ながら努力及ばずな21年のボストンマラソンでしたが、 初めからボストンを目指していたわけではありません。 そこで今回は、フルマラソンの目標について 振り返ってみたいと思います。 3か月でフルマラソン! ―めさせ! サブ4 (趣味Do楽) NHK出版 本 目標その１：サブ４（駆け出し期） 多くの... 続きをみる

アスリーツパーク湯の丸で高地合宿！

五輪代表の一山選手が長野県東御市で合宿する、 という記事を見かけたので、気になって調べてみました。 東御市には、「アスリーツパーク」という施設があるようです。 アスリーツパーク湯の丸 一山選手はワコール所属ですが、 ここは同じくアスリートを多く抱えるGMOの施設ですね。 ・トラック、クロカンコース... 続きをみる

座右の銘は？

札幌ハーフの中継で、鈴木亜由子選手の紹介に 「座右の銘：得意淡然　失意泰然」 とあるのが目に留まりました。 この言葉自体は初耳だったのですが、 驕らず、腐らずをうまく表現していて良いと思いました。 同時に、自分の「座右の銘」は何になるだろうか考えました🤔 自分の人生・価値観を作ってきた言葉はいく... 続きをみる

史上最大の足切り（ボストン余談）

気を取り直し、ボストンマラソンのバーチャルに 申し込んでみました。 決め手は、実施期間が10月8‐10日で、 シカゴマラソンと重なっており（10日） 「シカゴを走ったらボストンももらえる」 ことが判明したためです笑 ボストンは今回申請に漏れても、基準を満たした人へ バーチャルの特別プログラムを用意... 続きをみる

次の目標を定める（日記）

連休の楽しみであった札幌がなくなり、 今後の道しるべとなるはずだったボストンも叶いませんでした。 そして、緊急事態宣言が延長されたことで 5月に唯一入れていたダイバーシティラン（10K）も😭😭 人生山あり谷ありと言いますが、 谷底がこれだけ続くのも厳しいです😭😨 往復ビンタを何発も食らって... 続きをみる

ボストン、決められず😥

ボストンマラソンの申請結果が判明しました。 🦄23,824 applications were received, and qualified applicants who were 7 minutes, 47 seconds under their qualifying standards h... 続きをみる

モルテンチャレンジ再び

昨年実施されたモルテンチャレンジが、 今年も行われるようです。 【概要】 ・登録後ランダムにチームへ振り分けられる ・運が良ければキプチョゲ選手他、NNランニングチームの 　メンバーと同じ組になるかも！？ ・5月22‐23日に10.5キロを走ればOK ・モルテンが割引で買える 期間が異なるだけで、... 続きをみる

札幌ハーフマラソン感想

感染拡大局面で開催が物議を醸す中、 5日は五輪マラソン（ハーフ・10K）が開催されました。 世論の多くはこの意見だと思います。 自粛や制限を強いられる一般市民の一人として、 この開催には賛同していなかったのですが、 されるからには見届けよう…と複雑な思いで観戦しました。 ハーフ男子の結果 ハーフ男... 続きをみる

さつきラン到来（日記）

5月、1年で1番好きな時期が到来しました😊 世間的にも、またこの1‐2か月のコンディションとしても 厳しい時が続いていますが😔 少なくとも自分の調子だけはここから反撃！ と行きたいところです。 初夏を感じる雄大な雲も目立つようになりました。 その隣には厚い雨雲があるので、これまた変わりやすい ... 続きをみる

キロ４試行錯誤（日記）

ここ2か月ほど、20分のTペース走をメニューの基本に加えています。 理由としては、「LT領域への刺激」という本来の目的だけでなく、 「このペースでハーフを走る自信をつけたい」 という、精神的なものも兼ねています。 実際に、最低週1回以上はこのペースで走ることで、 心理的な抵抗感は少なくなってきまし... 続きをみる

眠りの質を上げてリカバリーを図る

youtubeの登録しているチャンネルで睡眠の話が出ていました。 知らぬ間に体重が増える原因！９倍太る行動！ダイエットする前に見て【太ったお腹｜痩せない｜減らない｜リバウンド】痩せる方法 この方、イラストで適切に内容を紹介してくれるので とても勉強になっています。 ブルーライトを浴びたままだと ・... 続きをみる

月次レポート（21年4月度）

4月の走行結果です。 【3行まとめ】 ・距離は踏めた ・コンディションは低下中😰（花粉・自律神経） ・10K目標は消滅、ハーフに切り替える😥 200キロ台に復帰しました。 しかしこの2-3ヶ月悩まされているコンディションは 相変わらず低迷しています…もどかしい😞 ポイント練習の頻度を下げる、... 続きをみる

神野選手は復活できるか（感想）

3月のびわ湖マラソンで2時間17分台となり、 満足行く結果を残せなかったプロランナー・神野大地選手の 連載インタビューを見ました。 前編を見た感想は、 ①やっぱり…😥 ②戦う前から負けてるな… でした。 ※以下、いちランナーの感想です。 ①やっぱり… びわ湖マラソンの振り返り動画を見たのですが、... 続きをみる