12月のワンチャンはあるのか

12月11・12日のメルボルンマラソンが要項を更新し、 参加者のワクチン接種と人数制限を発表しました。 ビクトリア州では感染拡大が続いていますが、 ひとまず開催に変わりはありません。 ワクチン接種率が7割を越えたことも関係していそうです。 国境再開に向け、カンタスは12月19日から 東京ーシドニー... 続きをみる

ランナーなら一度は行きたい？アテネマラソン

世界最古の大会はボストンマラソンですが、 マラソン発祥の地と言われるアテネで開催されるのが アテネマラソンです。 アテネマラソン（例年11月2週目開催） 2021年も11月13・14日に開催されます。 正真正銘・本物を意味する「The Authentic」と付いているのが とてもかっこいいです🥰... 続きをみる

ロッテルダムマラソンで欧州記録

ベルギーのアブディ選手が、24日のロッテルダムマラソンで 欧州記録となる2:03:36をマークしました😮 マラソン史上でも14位となる好記録です。 個人的にすごいと思ったのは、アブディ選手が 東京五輪の男子マラソンでも銅を獲得していることです。 あれから3ヶ月も経過していない中、 このパフォーマ... 続きをみる

大会中止→形を変えて復活！？（上尾）

先日中止が発表された上尾シティハーフマラソン。 http://ageocity-marathon.com/ しかし、このほど運営に関わる企業から タイムトライアルを行うというお知らせがありました。 開催日は土曜（当初は21日・日）となりましたが、 ・上尾運動公園の周回コース（1.25キロ） ・ハー... 続きをみる

マラソン大会がドタキャン😨

10月24日に開催予定であった武漢マラソンが 急遽延期となったようです。 報道は大会当日ですが、 公式サイトを見ると、発表は開催3日前です。 いずれにせよ直前に変わりはありませんが、 宿やフライトのキャンセルを考えると、 3日前でもギリギリといったところでしょうか。 参加予定であった約2.6万のラ... 続きをみる

今度こそ！バレンシアでハーフ女子世界記録

10月24日に開催されたバレンシアハーフマラソンで、 女子ハーフの世界記録が誕生しました！ https://www.watchathletics.com/article/11576/results-valencia-half-marathon-2021 イェワロー選手は再び63分台を出し、 今度こ... 続きをみる

強くなる10キロ走

現在、冬のハーフ85分台に向け再始動しています。 カギと考えている練習の一つが10キロ走です。 10キロゾーン走 ダニエルズでは数行触れられている程度で、 T（閾値）ペースとI（インターバル）ペースの中間 の強度で行う、と書かれています。 久々だったので、ややきつめのペースからやりました。 （結果... 続きをみる

初歩的、そして致命的。ハーフ女子世界記録取消

8月29日、英国北アイルランドのアントリムハーフマラソンで エチオピアのイェワロー選手が1:03:43で優勝しました。 ハーフを63分台で走った、史上初の女性となった はず、だったのですが… コースが54m短かったため、 世界記録にならない という、衝撃の結果が報じられました。 優勝が消える訳では... 続きをみる

田中選手と走れる！栗橋関所マラソン

春の大会まで総崩れが多い埼玉県にあって、 昨年も開催した栗橋関所マラソンはやる気満々です😄 栗橋関所マラソン（R3年12月26日） まだ3回目という回数の浅い大会ですが、 川内選手の一家が運営に携わっているだけあり、 ランナー目線の魅力がとても多くあります。 最大の魅力は、なんと言っても 田中希... 続きをみる

3度目の正直。シカゴへ！

シカゴマラソンで22年の繰越エントリーが始まったので 光の速さで登録してきました。 2020年から足掛け3年となりました。 長い、長すぎる…😢 しかし、今度は外しません（行く気満々）。 絶対に来年は、シカゴを駆け抜けます。 今年は行くことを想定してトレーニングをしたのですが 10月2週目に照準を... 続きをみる

フラナガンさん、バーチャルも快走

10月17日は地元ポートランドで東京マラソンの バーチャルとなったフラナガンさん。 驚異の2:35:14で快走です😮😱😱 ※東京マラソンはバーチャルマラソンを開催していましたが、 10月16日で終わっています。 彼女は当初の開催日に走ることが目的だったので、 これに参加したわけでは無さそうで... 続きをみる

英国の大会で返金詐欺！？

英国で、なんとも香ばしい記事を見かけました。 英国スウィンドンで、9月中旬に開催予定であった ハーフマラソンが ・開催11日前に突然中止となり ・参加者には「25％」しか返金せず ・ランナー激おこ😡😡😡 という内容です。 11日前、というだけでも大分きついですが、 25％というのははっきり言... 続きをみる

キプチョゲとリアル鬼ごっこ！

秋のメジャーズには参加していない キプチョゲ選手ですが、このほど10月30日に パリのイベントに参加する旨が発表されました。 ・キプチョゲ選手から5キロ逃げ切ろう！！ 　（※少しハンデはある模様） ・逃げ切れた場合、パリ五輪大会本番で 　マラソンと同じ日に同じコースで実施する 　一般向け大会の出場... 続きをみる

久々の公認大会へ！（日記）

世界の再開ムードに逆行するかのように、 冬の大会でも中止・延期が目立つ日本ですが😥 数少ない？公認＆高速ハーフが開催とあり、 エントリーしてみました。 丸亀国際ハーフマラソン（2022年2月6日） 丸亀国際は75年の歴史を持つ大会で、 名だたるエリート選手も多く参加するハーフマラソンです。 男子... 続きをみる

フラナガンさんの2日連戦対策

既報の通り、シカゴを2:46で走った翌日に ボストンを2:40で走った”超人”フラナガンさん。 Four down, two to go 👀@ShalaneFlanagan completes two marathons in two days 🔥 Berlin 🇩🇪2:38:32 Lon... 続きをみる

TOKYO FASTEST 10Kでボストンの出走権

アディダスが10月24日（日）に、 TOKYO FASTEST 10Kというバーチャルイベントを開催します。 参加無料で、この日に10キロを走ることが条件です。 アディダスのランニングアプリが必須となっています。 上位入賞者の中から、抽選で ・ボストンマラソン2022の出場権（3名） ・最速”を追... 続きをみる

ボストンマラソン2021の注目タイム3選

10月11日にはボストンマラソンが開催！ 今年は参加人数を約1万ほど制限していましたが、 世界最古にして最高峰のマラソン大会が帰ってきました😆 男子はキプルト選手が2:09:51、 女子はキプヨゲイ選手が2:24:45で優勝。 ケニア勢が強さを見せました。 優勝の他に注目したタイムを、3つほど紹... 続きをみる

ロンドンで生まれたギネス記録たち

21年のロンドンマラソンでは、 34のギネス記録が打ち立てられました。 パジャマで2:51 ブーツを履いて2:56 カップケーキで4:20 などなど🤣 ６メジャーズの中で唯一、仮装が認められる大会だけに 見た目も記録も面白いものばかりです。 ギネス記録は事前申請が必要ですが、 当日、その場で表彰... 続きをみる

いざバーチャルマラソン。結果→

ボストンのバーチャルマラソンを走りました。 【計画】 ・シカゴで予定していたペースで走り 　現時点の仕上がり具合を確認する ・～15キロ：4:25/km　～30キロ：4:20　ラスト：4:15 　がターゲット。 ・昨年、電解質が不足し足攣りで地獄を見たので 　対策として経口補水液（パウダー）を多め... 続きをみる

シカゴマラソン。暑さ対策が明暗？

10月10日はシカゴマラソンが開催。 自分の睡眠時間と重なっていたため、中継は観戦せず 後で結果のみ確認しました。 男子はツラ選手が2:06:12で優勝。 日本記録保持者の鈴木選手も2:08:50で4位に入賞しました。 シカゴは過去に高岡選手や大迫選手が日本記録を出し、 女子の世界記録（2:14:... 続きをみる

ロンドンで燦然と輝く大記録

ジェプコスゲイ選手が17分台の好タイムで制した 21年のロンドンマラソンですが、 このコースで届かなかった記録が2つあります。 1つは、17年のロンドンマラソンで ケイタニー選手（ケニア）がマークした 女子のみマラソンの世界記録である、2:17:01。 ※ロンドンは男女でスタート時間が違うため、 ... 続きをみる

給水が明暗を分けた？（ロンドンマラソン）

21年のロンドンマラソンで、4位に終わった レゲセ選手がコメントを出しています。 Birhanu Legese placing fifth in 2:06:10 at the @LondonMarathon 🇬🇧 “I missed my drinks at 30 and 35km, I di... 続きをみる

オークランドマラソンが延期

10月31日に開催予定であったNZのオークランドマラソンが 22年1月22日に延期となりました。 感染を抑え込んでいる数少ない成功例であった同国で、 昨年も開催していた大会だったので、延期は意外です。 （ゼロにできていないだけで、今も感染は抑えています） しかし、来年となったことで、わずかながら参... 続きをみる

21年ロンドンマラソンの注目データ３選

21年ロンドンマラソンで、個人的に注目したデータを 3つほど紹介します。 その①優勝者はほぼイーブンペース 女子優勝のジェプコスゲイ選手は、 ハーフのラップが1:08:51→1:08:52と、 これ以上ないくらい理想のイーブンペースです。 男子優勝のレマ選手は、1:01:26→1:02:35なので... 続きをみる

Mペース走のコツ

フル前の調整期には、10キロのMペース走をしてます。 今回も一応？行ったのですが、課題が明確になりました。 これまで課題としていた「ペース感覚」は、 出来てきたと思います。 一方、新たな課題と感じたのはペースの維持です。 2キロ、5キロ、7キロ、10キロと、 誤差ではない範囲でペースがずれてしまっ... 続きをみる

ボストンのメダルはなぜユニコーンなのか

ボストンマラソンがメダルを公開しました。 The 125th #BostonMarathon is one week from today! Over the past couple of months we've shown you marathon medals & mementos thro... 続きをみる

解除でマラソン大会再開の流れ！

10月1日で緊急事態宣言とまん延防止措置が 全て解除され、3月以来の平穏が訪れました。 それを受け、開催が心配されていたマラソン大会が 続々と開催宣言をしています。 都市型大会としては、金沢マラソン、下関海響マラソンが 相次いで開催宣言を出してくれました😆 金沢マラソン（10月31日） 下関海響... 続きをみる

ロンドンマラソン再び！

10月3日はロンドンマラソンが開催。 晴れ・曇り、スタート時の気温は12℃と、 まさに絶好のコンディションでした。 またいつか、この舞台に立つことを夢見つつ エリートの走りを観戦しました。 男子はレマ選手、女子はジェプコスゲイ選手が優勝。 最後まで見ていましたが、 両名共にラスト5キロからが強かっ... 続きをみる

シカゴのメダルが欲しすぎてむせび泣く

シカゴマラソンが今年のメダルを公開しました。 The four stars on the Chicago flag each represent an important moment in the city’s history, and this medal will represent the... 続きをみる

【月次レポート】21年9月

9月分をまとめます。 【3行まとめ】 ・月間232キロ、走り込みはできた方 ・途中で目標消滅、無力感が漂う😢 ・いざバーチャル…！？ 💉もあって予定通り行かなかったため、 十分にスタミナ養成ができていない不安感がありました。 9月はうまく調整出来たと思うのですが、 ランニング以外のアクシデント... 続きをみる

キプチョゲ必携の10選。Sleep Ringとは？

キプチョゲ選手が、GQスポーツの動画で 人生に必携の10アイテムを紹介しています。 10 Things Marathoner Eliud Kipchoge Can't Live Without | GQ Sports ナイキのEKジャケット（同選手のイニシャル）やネクスト％2、 スマホ、本... 続きをみる