なかなか調子が上がらなかったためご無沙汰していた
R走をしました（200m×6本）。

※久々なので無理をしない本数でスピードを確かめています。

結果を見ると…

夢のキロ2分台が出ていたことが判明

少しテンションが上がりました🤩

1キロダッシュをした時は

3分切ってみたいなあ…

なんて甘い夢を抱いていたのですが、
少なくとも200メートルはできたので、まずは良かったです。

1キロ3分を切れる走力は、フル2:45に相当するので
今のところ夢のまた夢…ですが、
ちょくちょくスピードの刺激を入れて一歩ずついこうと思います。

曇りがちな空に見つけた鮮やかな虹です。
虹は見つけるとラッキー、嬉しい気分になります😆

希望の光となるか！？