不覚（日記）

走り込む10月というのに、

食あたりで倒れてしまいました。。

こうなると、ランニングどころでは

ありません。体調回復を最優先に

しなくてはいけませんが、

数日は様子見が必要です。

睡眠も回復には至らず…

ここで走れなかったツケは、

どこかでくると思うので、

12月のマラソンは目標修正が

必要かもしれません。

体の声に耳を傾け、現実的な目標を

設定しなおしたいと思います。