フルマラソン再挑戦。いざ松江城マラソン

国宝松江城マラソンを

走ってきました。

前日受付で松江入りです。

シンプルにゼッケンと要項、

手荷物預けバッグの受渡のみで

出店が一つあるのみでした。

5,000人規模だけあり、手荷物預けは

スムーズでしたが、トイレの設置数が

少ないためどこも大混雑でした。

晴れ予報のはずが、スタートの

1時間前から断続的な強い通り雨が

あったので、雨宿りをしてしのぎました。

ここ1週間ほど、ランの心拍数が

いつもより高くなるのが

不安材料でしたが、

調子はそれほど悪くなく、

松竹梅の松に自己ベスト更新を

入れても良さそうな感覚でした。

ただ、SixStarを獲ったベルリン以来、

実に2年3ヶ月ぶりの復帰戦なので、

ラップを見ず体感重視、3時間10分を

現実的な竹目標にしました。

（梅は控えめに完走です）

スタートはさほど混雑せず、

渋滞はありませんでした。

（後ろのブロックだと違うかも）

随所にアップダウンがあるので

足を使わず、シューズの反発力を

もらうことに集中します。

ハーフ通過は1:34と、

想定より2分ほど遅かったですが、

後がきついこのコースで

これ以上上げる力はなく、

これは3:10が現実的な目標かも、と

軌道修正をして走りました。

ハーフ以降は湖畔を走るので、

時折覗く日差しと風に対応しつつ、

35キロまではこのペースで行こう、

と思い踏ん張りました。

しかし、思いの外ダメージが大きく

34キロからペースダウンが始まり、

最大の難所である35キロ過ぎの

上りではキロ5分まで落ちました😨

それでも足は売り切れておらず、

気持ちも切れていなかったので

あと××分（35キロ地点なら35分）

を意識して集中しました。

ここで持ち直し、抜かれることも

少なかったのも良かったのかも

知れません。

40キロのきつい坂で堪えるも、

気力を振り絞りゴールへ。

結果は3:11:40（ネット）

10分切りはなりませんでしたが

トラブルなく最後まで走り切れた

2年ぶりのフルマラソン

と考えれば、

まずまずではないかと思います。

（比較的）元気に帰って来れた、

ボロボロにならなかった、

ようやくマラソンに戻って来れた。

そんな安堵の思いが大きいです。

沿道は盛況…というよりも

随所で地元の暖かい声援があり

とても良い大会でした。

応援して頂いた方、

ありがとうございました。

一応、BQではあるのですが、

このタイムでは足切りにあうので

次こそは10分切りといきたいです。