早くも1年の1/3が終わりました。
環境の変化により、例年厳しいひのき花粉は
ここでは全くなく、マスクも薬も不要となり
早くから開放感を楽しめました。
久しぶりにハーフマラソンを走りました。
向かい風やアップダウンの厳しさで
90分は切れませんでしたが、
それ以上に痛感したのがメンタルの弱体化です。
走行距離としては200を超えましたが、
ロング走が少ないため、
21キロさえ長いと感じてしまいました。。
普段から長めも走っていた以前では
そんなことは決してなかったのですが…
今は走った先の公園で水を飲む、
ということができないため、
どうしても補給を我慢できる距離で
終わらせてしまうのですが、
今回の結果を受け、今後はボトルを
持ってでもやろう、と思いました。
次は、6月に10キロの大会を入れたので
スピード復活にも力を入れたいと思います。