カモメのはぐれ旅

健康オタクが日本と世界を走る。SixStar Finisher達成(2023/9)

呼吸・・・?(ガーミン新機能)

ガーミンをアップデートしたら、謎の項目が追加されていました。


呼吸・・・?



どうやら1分間の呼吸数をカウントしているようです。


リンク先のFirstbeatを見たところ、


安静時で12-20回/分、高強度の運動時に40-50回/分


くらいが目安だそうです。
時計しか付けていないので、今の所精度は大雑把と思われます。
(胸に巻くタイプのセンサーベルトを推奨)


いずれは肺活量の推計等につながるのでしょうか🤔
このデータが何に活かせるかはまだ分かりませんが、
今後の情報に期待したいと思います。

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