アボットのGlobal Run Clubで
この週末に「TEST YOUR TEMPO 5K」
というバーチャルチャレンジがあったので、
やってみました。

参加人数が少なかった時点で、
瞬間的に1位を獲得しました🤣

※このチャレンジは、走っても歩いても良いのですが
一般的に海外で"Tempo run"と言うと、
Tペース（乳酸閾値付近）の20－30分走を
指すことが多いです。

Global Run Clubは、基本無料で様々な
バーチャルイベントを用意しているので、
今後も気分転換に利用する予定です👍