はぐれのWMM&海外マラソンが多めな情報局

健康オタクが日本と世界を走る。SixStar Finisher達成(2023/9)

試練の時、来たる😱

はぐれカモメ

今年は飛散量がひどいので、
例年になく花粉症に苦しむ方が多いようです。


かくいう私もその一人ですが、
今週から更に試練の時がやって来ました🤮



ヒノキ花粉がピーク


これほど絶望感を感じる一文はありません😱
週刊予報も殺しにかかっています。



鼻にくる症状はヒノキの方がひどいので、
連休明けまで低空飛行確定です🤕

睡眠もリカバリーになっていません・・・


体内に入った花粉に
免疫機能がフル稼働してしまうため、


眠りは浅く、途切れがちになり
体が休まりません。


早く安眠できる日が待ち遠しいです😭

今日も良い一日でありますように。

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