峠走で心と体の贅肉を削ぎ落とす（日記）

12月のフルマラソンに必要な

刺激を入れるべく、久しぶりに

日光峠走を敢行しました。

紅葉は、麓は3分程度でしたが

上の方はもう終わりかけでした。

久しぶりできつかったですが、

上りを耐え切って走ることで

メンタルトレーニングにも

適しています。

たるんだ体と心に、喝を入れる

思いで上りました。

終わった後は、日光ステーション

ホテルの日帰り入浴で

温泉リカバリー。

その後はランチで湯葉丼を食べ

至れり尽くせりの1日でした。

後、栃木と言ったらこれですかね。

色々出ている中で、私のおすすめは

ドリンクとアイスです。

日光の霧降高原峠走は、

・電車で行ける&駅発着

・コインロッカーに荷物を預け

　身軽に走れる

・途中で休憩可（水、トイレ）

・温泉とグルメも堪能できる

・走れなくなってもバスがある

と、おすすめポイントが多く、

刺激を求める近くのランナーには

うってつけだと思います。

Stravaでは、そんな通なランナーが

累計110名も確認できました。

素晴らしいトレーニングが

できたので、これを弾みに

フルの準備を続けたいと思います。