2月の走行結果です。

【3行まとめ】
・215.4キロ（日数少なくとも到達）
・週末半袖でも快適な日が続き歓喜
・謎の不調が目立ち始める

距離については、例年であればフルマラソンを入れているため
調整期間を含めて距離が減るところなのですが、
それがなかったため予定を立てやすかった結果だと思います。

気になるのは、やはり2月下旬からの心拍異常です😣
上旬は疲労もあったのでまだ分かるのですが、
体感と一致しないのはとても気持ちが悪いです。。

一気に170～180とかの異常心拍が出るなら
センサーの誤差と割り切れるのですが、
平常時の10前後高い、というのがなんとも不気味です…

マスクによる酸素不足が一番有力な原因ですが、
しばらくマスクが手放せない時期だけに、
適切な負荷を慎重に見極める必要があると感じます。

緊急事態宣言は解除されるようですが、
3月も引き続き、大会は入れていません。

VDOTを見ると、15キロの予想タイムが「59:30」となっていたので、
キロ4チャレンジを15キロに延ばして行いたいと思っています。
体調が整ってから計画を立てるつもりです。

3月は春の嵐（強風）と花粉が厳しくなるだけに、
予定にこだわりすぎず、柔軟に調整していきたいと思います。