緊急事態宣言が解除され、
市内の新規発生数も変化なしになって久しいので、
健康診断（人間ドック）を受けてきました。

体重1.5キロ増、腹囲3センチ増😭😨😱

ううう・・・確実にステイホームの影響です。

強く、元に戻すことを決意しました😡

受診しているところは非常にサービスが行き届いており、
感染対策も万全にやって頂きました😄

その一つに、血液検査の結果をその場で聞ける、
というものがあるのですが、結果を聞いてみると

尿酸値が高い!!!😱😨

由々しき事態が判明。

加えて医師の方から「ちょっと脱水してるね」との見解が。

はい、当日も朝ランしてしまいました😅
（やっぱりまずかった）

とはいえ、まずいばかりの結果ではなく。
長年の懸念であったコレステロール値はHDL/LDL共に正常値＼(＾o＾)／

ランニングを習慣化しようと思ったきっかけでもあったので、
ついに抑え込めたか～、と感慨深いです😄

前回はロンドンマラソンの3日後に測定したので、
肝機能の異常値が見られたのですが、
今回はそちらも大丈夫でした。

血圧も問題なし、空腹時血糖（Hb1AC）も正常値です！

健康オタクと自称しておきながら
健康診断で毎年引っかかっているのはとてもかっこ悪いのですが🤣

これをなくすために日々研究している

ということでご容赦ください笑

一方が大丈夫になったら別が悪化して・・・と
まるで健康のモグラたたきをしているようです😱

次の標的は尿酸値！撃退目指して新たなる戦いが始まります。

関東も6月11日に梅雨入りしましたね。
今年はジムの活用が難しそうなので、なんとか雨の合間を縫って
ランを続けていきたいと思います。