10月がもう終わってしまうとは。。

ランナーズが「オクトーバーラン」で世間を煽る盛り上げる中、
ここ3年位で一番走れてない感じになってしまいました。。
目安としている200キロ±1割に、最終日にかろうじて届いた感じです。

原因としては

・長引くアンプロダクティブの嵐（＝回復を優先）
・メルボルン旅行
・フルに向けて負荷を下げた調整期

と考えてます。

とはいえ、ハーフではベスト更新も（わずかながら）でき、
フルを想定した準備・トラブル対策もできたため、
悪いことではないかな、と思ってます。

アンプロダクティブの抜け出し方も、試行錯誤したことで
少しは短くなってくれるといいのですが😅

いよいよ半年ぶりのフルマラソンを迎えます。
通算12回目ですが、走る前はいつも不安で慎重になりますね。

表示のさせ方が分からないのですが、2度のフルを除き、
やっぱり今年もハーフ以上は走ってません。
これでもスタミナが付き、ベストが出ることを証明してきます！