昨日は金沢に富山、水戸など多くのランナーさんが
大会に参加していました。本格的なシーズン入りを感じます。

かくいうカモメも今週末いよいよ・・・ですが、
目標タイムをどうしようか熟考しています。

というのも、ガーミンの予測タイムが残念な状況だからです。

自己ベストより6分以上遅いなんて・・・😥

以前のモデルだと、2時間40分台というありえないタイムが
出ていたので、この変更で少なくともハーフまでは現実的な数値になりました。

しかし、フルはどう計算してるんだろう？
このモデルにしてからハーフ以上走ったことがないから、
スタミナが無いと思われているんだろうか？

なんとも悔しいので、日々のコツコツラン（最大20キロ）で、
スタミナもつくことを身をもって証明したい気持ちです。

と、いうことでモヤモヤしている現段階ですが、
今のところ、ハーフを元にしたVDOTだと3時間2分台なので、
コースの難しさを足して、3時間5分（キロ4:24前後）で
ペースメイクをしようと思ってます。

ポリシーとして、後半ガタガタになるのは絶対に嫌です。

前半はいくら抜かれてもいい。最後に笑うのは自分！

という気持ちでやってます（笑

後半失速するのは、ほぼ例外なく前半飛ばしすぎだと考えてます。

現在の走力からではなく、目標タイムから組み立てて走れば
スタミナ切れは目に見えているので、こういう失敗はしたくない！

そこで気になるのが、VDOTから定めたものが地に足ついたタイムなのか？
ということなんですね・・・

週末に10キロペース走した時は、4:25前後なら行けそうな感覚がありました。
最後の調整で、見極めたいと思います。