調整期間の定番・ペース走（10キロ）
を行いました。

サブ3のペースとしては
1秒も違わず完璧（42:30以内）ではあるのですが、

余裕が少なく、
これでフルを行けるとは思えません😨😱

この日は体感で26℃、湿度90％と
厳しいコンディションだったことも
影響していると思います。

考察

・ペース感覚は思い出したので大丈夫そう。

・好条件下でもう一度余裕度の確認が必要。
　「これで3時間走れるか？」にYesと答える
　ペースが重要。

次回のペース走で、当日を占おうと思います。