那覇市内の滞在時に、
おすすめのランニングコースを走ってみました。

参考にしたのは、走ろうニッポンのサイトです。

その1 新都心公園

一周約850mの四角い周回コースがあります。
ランナーや散歩する人、
テニスやサッカーをする人で賑わっています。

コースは全面チップではなく、
一辺ごとにアップダウンがついているので、
変化走やショートインターバルなど、
メリハリをつけた練習に良さそうです。

その2 奥武山・漫湖周辺コース

こちらも中心部にありながら、
川沿いの景観を楽しめるコースです。

アレンジで、8~10キロのコースにできます。
所々、ランニングコースが整備されています。

那覇市内では、ランナーを至る所で見かけました。

この時期は気温15ー20℃と、
非常に走りやすいので、
年末年始はおすすめの場所です🤩