ガーミンで表示されるvo2maxは
どの程度正確なのか？

検証した動画が上がっていました。

How Accurate Is VO2 Max On Smartwatches?

ラボで機械を使用し、文字通り
vo2max（最大酸素摂取量）を”正確に”測定しています。

10:11過ぎから結果が見られますが、

・ケース1（女性）　ガーミン52→測定49
・ケース2（男性）　ガーミン62→測定60

と、実測の方が少し低く出たようです。

サンプル数が少ないので何とも言えませんが、
ガーミンの数値もそこまで外れていないので、
目安として参考にするには十分そうです。

一般人も機械で測定できる？

結論から言うとできます。

一番安くできたのは1,500円で、
東京体育館の全身持久力測定ですが、
残念ながらR4年時点で休止中です。

民間では、アシックスラボでも測定できます。
2回目から、最低1.3万ほどかかります。

ランニング合宿などで知られる、
白樺リゾートでも測定できます。

vo2maxを知りたいだけであれば、
ガーミンの推定値だけで十分だと思いますが、

フォーム診断などの付帯サービスもあるので、
一度アドバイスを受けたい人には
向いていると思います。
（自分も1回は利用しました）