この夏、トレーニングの一環として 箱根5区を走ろうと思っています。 20キロくらいまで、累計900m位を登り、最後は下りという 20.8キロのコースです(画像は少し前なので距離が違います)。 上りで鍛えられる、良いトレーニングになるのではと思います。 ゴール地点の芦ノ湖で、...
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